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頻繁遺精且身體不適，可能由多種原因引起，如精神心理因素、生殖系統(tǒng)炎癥、不良生活習(xí)慣、體質(zhì)虛弱、神經(jīng)功能失調(diào)等。 1. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮等可能導(dǎo)致遺精。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。 2. 生殖系統(tǒng)炎癥：如尿道炎、前列腺炎等，炎癥刺激可能引起遺精。需要進行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等藥物。 3. 不良生活習(xí)慣：睡眠姿勢不當(dāng)、穿過緊內(nèi)褲等可能誘發(fā)。應(yīng)改變不良習(xí)慣，選擇寬松舒適的衣物，保持正確睡姿。 4. 體質(zhì)虛弱：身體虛弱，腎氣不固，也易出現(xiàn)遺精?？赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉、補充營養(yǎng)來改善，必要時服用金鎖固精丸等。 5. 神經(jīng)功能失調(diào)：大腦皮層對性中樞控制失調(diào)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 頻繁遺精并身體不適，建議及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法和藥物。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于恢復(fù)。

可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.建議口服六味地黃丸+金鎖固經(jīng)丸祝你早日康復(fù)!