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2 歲小孩牙齒保健，要注意飲食、清潔、定期檢查、避免不良習慣、使用適當用品等。 1. 飲食：少吃甜食和黏性食物，多吃富含鈣、磷、維生素的食物，如乳制品、新鮮蔬果等，有助于牙齒的發(fā)育和堅固。 2. 清潔：早晚用兒童專用牙刷和牙膏刷牙，飯后用清水漱口，及時清除食物殘渣。 3. 定期檢查：每半年帶孩子看一次牙醫(yī)，進行口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療牙齒問題。 4. 避免不良習慣：如咬手指、咬嘴唇等，防止牙齒排列不齊。 5. 使用適當用品：可選擇兒童專用的牙線，幫助清理牙縫中的食物殘留。 總之，2 歲小孩牙齒保健需要家長的重視和耐心引導，幫助孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，為牙齒健康打下基礎(chǔ)。

最好能教會孩子刷牙，但如果未能學會刷牙的話，家長可用專門的小毛巾醮水給孩子刷牙的。平時注意不要讓孩子吃了東西就入睡，也不要讓孩子含著奶嘴入睡，吃了東西至少要喝口水權(quán)當漱一漱口。

你好，睡覺前不吃糖，飯后漱口，注意補鈣，多吃豆制品。