教師常嗓子干痛、患慢性咽炎等如何應(yīng)對(duì)
嗓子經(jīng)常干痛，有慢性咽炎。容易得口腔潰瘍。有口氣，而且經(jīng)常感覺(jué)口干舌燥。舌苔厚發(fā)白。工作為教師。
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回答3
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徐潔潔 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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教師因職業(yè)特點(diǎn)易出現(xiàn)嗓子干痛、慢性咽炎、口腔潰瘍、口氣、口干舌燥、舌苔厚白等問(wèn)題，多與用嗓過(guò)度、環(huán)境、飲食、免疫、口腔衛(wèi)生等有關(guān)。 1.用嗓過(guò)度：教師長(zhǎng)時(shí)間講課，聲帶頻繁振動(dòng)，易導(dǎo)致咽喉部疲勞和損傷。應(yīng)注意科學(xué)發(fā)聲，適當(dāng)休息，避免高聲或長(zhǎng)時(shí)間講話。 2.環(huán)境因素：教室中可能存在粉塵、干燥的空氣等，刺激咽喉。要保持室內(nèi)通風(fēng)，使用加濕器改善空氣濕度。 3.飲食不當(dāng)：常吃辛辣、油膩食物或飲水不足，易引發(fā)上述癥狀。應(yīng)多吃蔬菜水果，多喝水，保持飲食清淡。 4.免疫問(wèn)題：自身免疫力下降時(shí)，易受病原體侵襲。需規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。 5.口腔衛(wèi)生欠佳：不注意口腔清潔，細(xì)菌滋生，可導(dǎo)致口腔問(wèn)題。要早晚刷牙，飯后漱口，定期洗牙。 總之，教師出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)重視，通過(guò)改善生活習(xí)慣和環(huán)境，必要時(shí)就醫(yī)治療，多數(shù)能有效緩解。
2025-03-24 13:41
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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口腔潰瘍，有口氣慢性咽炎中醫(yī)認(rèn)為大多與肝膽胃火重或肝膽胃有濕熱等有關(guān)。建議找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療。并應(yīng)從飲食上調(diào)節(jié)，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發(fā)物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。也可以服甲硝唑芬布芬膠囊，黃連素片，慶大霉素片治療。
2016-01-21 20:10
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您的情況主要考慮是慢性咽炎所致。建議平時(shí)注意避免受涼，預(yù)防感冒。注意避免吃辛辣等刺激性食物，戒煙酒。一般是沒(méi)問(wèn)題的。急性發(fā)作時(shí)積極消炎治療就可以的。
2016-01-21 17:55
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