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30 歲男性患前列腺炎，需注意生活習(xí)慣、飲食、運動、心理及治療方法等。包括避免久坐、合理飲食、適度運動、保持良好心態(tài)、規(guī)范治療。 1.生活習(xí)慣：避免長時間騎車、久坐，定時起身活動，不憋尿。 2.飲食：少吃辛辣、油膩食物，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，多喝水。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳，增強體質(zhì)。 4.心理：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、緊張，減輕心理壓力。 5.治療：細菌性前列腺炎應(yīng)根據(jù)藥敏試驗選用敏感抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。同時可配合服用α受體阻滯劑，如坦索羅辛，以緩解癥狀。治療期間要遵醫(yī)囑，按時服藥，定期復(fù)查。 總之，前列腺炎的治療和康復(fù)需要綜合多方面的努力，患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能促進病情恢復(fù)。

得了前列腺炎平時怎么應(yīng)該注意那些？前列腺患者個人保養(yǎng)：1.多飲水，多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害，多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。2.不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕诔碎L途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

戒煙酒。避免吃辛辣食物。避免手淫和避免性生活過度頻繁，避免局部寒冷刺激，避免長時間騎車和久坐啊。

前列腺疾病的治療1、一般治療：應(yīng)臥床休息3-4天，大量飲水，禁忌飲酒和食用刺激性食物。可行熱水坐浴或會陰部熱敷，并保持大　　便通暢。禁忌性生活。2、抗生素治療：　1）當(dāng)病人全身癥狀明顯，體溫較高，血中白細胞明顯升高時，應(yīng)通過靜脈給藥，使用1周后改用口服藥直到1個月；　2）應(yīng)選用能夠彌散進入前列腺內(nèi)且快速有效的靜脈用廣譜抗生素，迅速控制癥狀，以防轉(zhuǎn)為慢性前列腺炎。待細菌　　培養(yǎng)結(jié)果出來后，再選用敏感抗生素?！〕Ｓ玫膹V譜抗生素有頭孢菌素類和氟喹諾酮類抗感染藥物?！〕Ｓ玫撵o脈用藥物有舒普深2.0g，靜脈滴注，每日2-3次；新瑞普欣3.0g，靜脈滴注，每日2次；左氧氟沙星2.0g，　　靜脈滴注，每日2次；莫西沙星（拜復(fù)樂）400mg，靜脈滴注，每日1次等?！〕Ｓ玫目诜幬镉羞_力新0.5g，每日2次；利復(fù)星0.2g，每日2次；拜復(fù)樂0.4g，每日1次等。3、對癥治療：　1）如發(fā)生高熱，應(yīng)對癥給予退熱藥，如消炎痛栓1／2粒，肛塞，PRN；百服寧1片，PRN等?！?）如膀胱刺激癥狀明顯，可選用：渡洛捷0.2g，口服，每日3次；哈樂0.2mg，口服，每日1次?！?）如發(fā)生排尿困難或尿潴留，應(yīng)行暫時性恥骨上膀胱穿刺造口以引流尿液，或采用細軟的硅膠導(dǎo)尿管留置導(dǎo)尿。　4、手術(shù)治療：如果急性前列腺炎已形成前列腺膿腫，則應(yīng)經(jīng)直腸或經(jīng)會陰部行切開引流術(shù)。如果膿腫局限于前列腺　　內(nèi)，可用尿道鏡行前列腺穿刺排膿術(shù)，然后注入廣譜抗生素。