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25 歲女性談交往就害怕退縮是心理疾病嗎?

本人今年25歲,沒(méi)談過(guò)朋友,高中那會(huì)不敢交朋友,到了大學(xué),跟男生相處還算融洽,可一談到交往,就害怕退縮了。

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張晉碚 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神心理咨詢(xún)科

    25 歲女性在與異性交往時(shí)出現(xiàn)害怕退縮的情況,可能由多種因素導(dǎo)致,如社交焦慮、過(guò)往經(jīng)歷、性格內(nèi)向、缺乏自信、認(rèn)知偏差等。 1.社交焦慮:在社交情境中感到過(guò)度緊張和不安,擔(dān)心自己表現(xiàn)不佳或被他人負(fù)面評(píng)價(jià),從而回避社交。可通過(guò)心理治療,如認(rèn)知行為療法來(lái)改善。 2.過(guò)往經(jīng)歷:高中時(shí)不敢交朋友的經(jīng)歷可能留下陰影,影響后續(xù)與異性交往。需要正視過(guò)去,逐步建立新的積極認(rèn)知。 3.性格內(nèi)向:本身性格較為內(nèi)向,在人際交往中相對(duì)被動(dòng)和謹(jǐn)慎。可以嘗試參加社交活動(dòng),慢慢鍛煉自己。 4.缺乏自信:對(duì)自身魅力和能力缺乏信心,害怕被拒絕。要多關(guān)注自身優(yōu)點(diǎn),提升自我價(jià)值感。 5.認(rèn)知偏差:對(duì)戀愛(ài)和異性交往存在錯(cuò)誤或片面的認(rèn)知,導(dǎo)致恐懼。需調(diào)整認(rèn)知,樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。 總之,這種情況可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果嚴(yán)重影響生活,建議尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師或心理醫(yī)生的幫助,通過(guò)科學(xué)的方法改善狀況。

    2025-03-24 18:45
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,多是由于患者長(zhǎng)期壓抑的心理造成的,屬心理問(wèn)題,一般可通過(guò)系統(tǒng)的心理治療和中醫(yī)中藥治療即可,并且患者應(yīng)多諎注意多與人共事、溝通,引起的原因還可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。

    2016-01-22 11:04
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你所說(shuō)的交往是什么?確立戀愛(ài)關(guān)系嗎?對(duì)這個(gè)問(wèn)題的害怕退縮可能與你對(duì)異性的了解,本身對(duì)他人的信任度以及家庭教育方式等有關(guān)。學(xué)會(huì)去了解男生,同時(shí)明確自己的擇偶觀,提醒一點(diǎn),完美的個(gè)體是不存在的,感情只有是否相互適應(yīng)和匹配。

    2016-01-22 05:08
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,你的情況來(lái)看應(yīng)該考慮是自閉癥的問(wèn)題,是一種較為嚴(yán)重的發(fā)育障礙性疾病。社會(huì)交流障礙一般表現(xiàn)為缺乏與他人的交流或交流技巧,總喜歡自己?jiǎn)为?dú)活動(dòng)多做做運(yùn)動(dòng)也是有助于身心健康的。不要以自我為中心的,必要的時(shí)候應(yīng)該有家人帶到心理診所調(diào)理,不屬于病態(tài)不要考慮太多,多為家人溝通少所致的。

    2016-01-22 01:38
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