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18 歲男性手淫頻繁致腎虛如何調(diào)理

2025-03-24 11:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

手淫過多導(dǎo)致腎虛了該怎么辦？？男18歲，我手淫比較頻繁，幾乎一兩天一次，現(xiàn)在失眠多夢(mèng)，些許尿頻但沒有夜尿，感覺尿道發(fā)熱，渾身上下也很怕熱，多走兩步就虛的不行、。我該怎樣調(diào)理？

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

陳志光副主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

18 歲男性因頻繁手淫出現(xiàn)腎虛癥狀，如失眠多夢(mèng)、尿頻、尿道發(fā)熱、怕熱、易疲勞等，可通過改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)及必要時(shí)的藥物治療來改善。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少手淫頻率，逐漸戒除。 2.飲食調(diào)理：多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 3.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物。腎虛的調(diào)理需要綜合多種方法，并且要長期堅(jiān)持。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-25 02:56

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回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

您現(xiàn)在的情況首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力，勿縱欲,勿疲勞后行房。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復(fù)！
2016-01-22 02:29

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