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精神恍惚、說話少、固執(zhí)、常做噩夢、偶有尿床現(xiàn)象持續(xù)六年，可能與心理壓力、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、睡眠障礙、泌尿系統(tǒng)問題、精神心理疾病等有關。 1. 心理壓力：長期的心理壓力可能導致精神狀態(tài)不佳。比如工作緊張、生活挫折等，會使人情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)上述癥狀。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缒X部的病變、神經(jīng)退行性疾病等，影響神經(jīng)功能，導致精神和行為異常。 3. 睡眠障礙：睡眠質(zhì)量差，大腦得不到充分休息，容易產(chǎn)生恍惚、多夢等情況。 4. 泌尿系統(tǒng)問題：泌尿系統(tǒng)的功能失調(diào)，如膀胱肌肉控制異常，可能引起尿床。 5. 精神心理疾?。喝缫钟舭Y、焦慮癥等，可能影響情緒和行為，導致睡眠和生理功能異常。 出現(xiàn)這些癥狀時間較長，應引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，明確病因，以便采取有效的治療措施。

在用藥物治療的同時,配合心理治療主要是用來改變不適當?shù)恼J知或思考習慣、或行為習慣，是一種輔助的治療方法.多接受陽光與運動對于抑郁癥病人有有利的作用；多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放松作用；陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。好的生活習慣，規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度，期以增加個人生命的彩度與亮度。

老年抑郁癥是老年人的常見情感障礙性疾病，患者常存在著各種各樣的心理問題,自我調(diào)節(jié)是最有作用的。1.神志養(yǎng)生法是指通過對內(nèi)心世界的自我調(diào)節(jié)使自己心態(tài)平和的方法。神志養(yǎng)生就要努力做到“少私寡欲”、“知足常樂”，以保持心胸豁達，性格開朗，這樣就會有一個輕松愉快的好心情，以利于抑郁癥的防治?！　?.情志養(yǎng)生法主要是指通過自己對外界客觀環(huán)境或事物情緒反應的自我調(diào)節(jié)和轉變自己錯誤的思維方式，將心情調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)的方法。平時注意修身養(yǎng)性，舒暢情志，以保持穩(wěn)定樂觀的情緒。　　3.勞逸結合，適量運動運動包括適量的腦力勞動、體力勞動和體育鍛煉。適量的運動是最好的情緒調(diào)節(jié)劑，使老人有成功感，并對改善睡眠非常有益。有專家說，運動是治療抑郁癥最好的藥物，運動可以代替藥物，但藥物卻不能代替運動?！　?.積極參加社會活動在老年人的健康調(diào)查研究中表明：經(jīng)常參加社會活動的老人無論是老年抑郁癥，還是老年癡呆的發(fā)病率均明顯降低。積極參加各種有組織的集體活動，經(jīng)常進行思想交流，是防治老年抑郁癥的重要措施之一?！　?.放松療法即通過自我調(diào)整訓練，使身體各部肌肉逐漸放松進而達到整個身心放松的目的，有意識地控制自身的心理生理活動?！　?.音樂療法音樂可以對人的生理和心理狀態(tài)產(chǎn)生一系列的影響。音樂通過聲波有規(guī)律的頻率變化，作用于大腦皮質(zhì)，并對丘腦下部和邊緣系統(tǒng)產(chǎn)生效應，調(diào)節(jié)激素分泌、血液循環(huán)、胃腸蠕動、新陳代謝等，從而改變?nèi)说那榫w體驗和身體機能狀態(tài)。老年抑郁癥宜選用輕松愉快的音樂?！　?.談心療法患者通過與醫(yī)生或朋友采用相互聊天的方法以疏導不良的情緒，達到治病防病的目的。聊天是一種有益于心身健康的活動，茶余飯后與朋友或家人聚在一起，天南地北，海闊天空，談古論今，交談經(jīng)驗，不但有助于大腦的思維，還能調(diào)節(jié)情緒?！　?.家庭療法是通過協(xié)調(diào)家庭成員間的人際關系，改變不良的家庭現(xiàn)象或行為的方法。通過運用家庭各成員之間的個性、行為模式相互影響互為連鎖的效應，以促進家庭成員的心理健康。　　10.睡眠剝奪療法即當日白天活動，保持覺醒狀態(tài)，晚上通宵不眠，次日白天仍經(jīng)常保持覺醒，不午睡，直至晚上就寢為止的方法，有時可取得較好療效?！　?

鑒于您所述情況，屬于中老年心理問題。您好，對于中老年心理問題最好的辦法是陪伴，由于自身從繁忙的工作突然退休導致的內(nèi)心不適應、或是對于自己身體健康的過分擔憂等均有可能引發(fā)心理問題，除了陪伴還需引導她適應新的生活方式，培養(yǎng)一兩種興趣愛好如養(yǎng)花、練習書法等，鼓勵她多交際朋友，處理好家庭內(nèi)部的各種關系。

老年人憂郁癥患者除了需要堅持藥物治療以外，在日常的生活調(diào)理中也需多加注意，防止抑郁癥狀加重或復發(fā)。飲食調(diào)理1、高蛋白高纖維高熱能為主：憂郁癥老人長期失眠會消耗大量的身體能量，及時補充營養(yǎng)有利于疾病的康復，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤腸的食物，補充足量的水分，以保持大便的通暢。2、辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，因引發(fā)失眠的病因較多，所以老年憂郁癥患者應按自己的體質(zhì)有選擇地選用適合自己的食物。心理護理家屬應與憂郁癥老人加強親情溝通，喚起老人對人世的留戀，鼓勵老人抒發(fā)內(nèi)心感受，并耐心傾聽，與老人更多的肢體接觸有時比單純的言語勸慰效果更好。