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勃起時間短、硬度不夠可能由多種因素引起，如心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長、藥物影響等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性功能?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等方式緩解。 2.生理疾?。喝绺哐獕?、糖尿病、前列腺炎等疾病可能導(dǎo)致勃起問題。需積極治療原發(fā)疾病，控制病情。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等會影響性功能。應(yīng)調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度休息。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸下降?？蛇m當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能對勃起產(chǎn)生副作用。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)勃起時間短和硬度不夠的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣也非常重要。

你好你現(xiàn)在不要擔(dān)心還是建議你去檢查一下的你這個年紀(jì)不考慮很大的問題的。，你現(xiàn)在有勃起不好硬度不好可以先去檢查一下前列腺意見建議:看看前列腺是什么問題的然后你再去用些藥物治療炎癥。這個性功能的話可以吃些復(fù)方玄駒膠囊的這個你積極運(yùn)動加強(qiáng)營養(yǎng)

陽痿早泄分為心理性和器質(zhì)性兩種，如果臨床上心理性的，你可以自己測試下，早期如果勃起正常硬度適中，只是在同房的時候勃起障礙，那就是心理因素造成的，如果器質(zhì)性的就需要一個比較長的過程治療了，需要去醫(yī)院接收治療建議到男科醫(yī)院咨詢治療比較好

你好，這種情況可能是腎虛，一般會引起這種癥狀的，建議平時可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如淡菜，干貝，蜂蜜，雞蛋等，也可以在醫(yī)生的建議下用藥治療，但是用藥前你應(yīng)該確定是何種腎虛，腎陽虛還是陰虛，如果是陽虛建議服用右歸丸，如果是陰虛則建議服用左歸丸，乾元湯，六味地黃丸等，希望你能早日康復(fù)。

陽痿是指陰莖不能完全勃起或勃起不堅，以至于不能圓滿進(jìn)行正常的性生活停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。另外，提高身體素質(zhì)。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。