剛查出糖尿病的老人飲食注意事項(xiàng)有哪些?
老爹患有糖尿病,也是剛剛檢查出來的,醫(yī)生說現(xiàn)在不是很嚴(yán)重,拿點(diǎn)藥吃吃,平時(shí)在家多注意不要亂吃東西就不會(huì)影響生活,想知道在飲食上需要注意什么?
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回答5
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羅玉韻 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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剛查出糖尿病的老人在飲食方面需要注意控制總熱量、合理分配碳水化合物、保證蛋白質(zhì)攝入、控制脂肪攝入、多吃蔬菜等。 1.控制總熱量:根據(jù)老人的年齡、體重、身體活動(dòng)水平等計(jì)算每日所需熱量,避免攝入過多導(dǎo)致血糖升高。 2.合理分配碳水化合物:選擇復(fù)雜碳水化合物,如全麥面包、糙米、燕麥等,減少簡(jiǎn)單碳水化合物,如白糖、白面包。 3.保證蛋白質(zhì)攝入:適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類等。 4.控制脂肪攝入:減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入,選擇不飽和脂肪,如橄欖油、魚油。 5.多吃蔬菜:蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于控制血糖,如菠菜、芹菜、西蘭花等。 6.注意飲食規(guī)律:定時(shí)定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食,少吃零食。 總之,糖尿病老人的飲食控制非常重要,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,同時(shí)要定期監(jiān)測(cè)血糖,根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和治療方案。
2025-03-24 17:31
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。但都的注意量。建議到院營(yíng)養(yǎng)科咨詢專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師,結(jié)合患者的病情,制定個(gè)體化的飲食治療。z
2016-01-22 13:27
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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糖尿病治療必須以飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療為前提。糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用,苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。
2016-01-22 04:47
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回答2
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趙茂初
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。平時(shí)還是需要注意不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細(xì)嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,多加鍛煉身體,少熬夜。這樣才能保持血糖的穩(wěn)定。祝您身體健康!醫(yī)生詢問:
2016-01-22 02:51
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,糖尿病屬于內(nèi)分泌疾病.目前沒有特殊治療方法,不能根治.治療方法一般有控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,積極預(yù)防并發(fā)癥.要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,適當(dāng)體力活動(dòng),保持正常體重.過度肥胖者應(yīng)適當(dāng)限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食,避免各種誘發(fā)因素,及早發(fā)現(xiàn),及早治療。
2016-01-21 20:16
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