口臭舌苔厚、多夢、脫發(fā)、頭暈等如何調(diào)理
歲問題描述:口臭舌苔很厚有一年每晚一睡做夢到天亮二年經(jīng)常掉頭發(fā)白天精神不好有點(diǎn)頭暈這么多病例是吃什么藥最好調(diào)理方法怎樣治療
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張子圣 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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口臭舌苔厚、多夢、脫發(fā)、頭暈、精神差可能與多種因素有關(guān)，如口腔衛(wèi)生不佳、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、營養(yǎng)不良、氣血不足等。 1.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣和細(xì)菌在口腔內(nèi)滋生，引發(fā)口臭和舌苔厚。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，定期洗牙。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能導(dǎo)致脫發(fā)、多夢等。需保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動。 3.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)多夢、頭暈等癥狀。可通過心理調(diào)節(jié)，如冥想、放松訓(xùn)練來改善。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，影響身體機(jī)能。要均衡飲食，多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類等。 5.氣血不足：氣血運(yùn)行不暢，會引起頭暈、脫發(fā)?？墒秤靡恍┭a(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓等。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-03-25 00:57
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