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長(zhǎng)時(shí)間使用電腦后出現(xiàn)左肩頭與頸間針扎樣疼痛，可能是肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、神經(jīng)受壓、姿勢(shì)不良等原因引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，肩頸部肌肉持續(xù)緊張，容易發(fā)生勞損，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解。 2.頸椎病變：頸椎間盤(pán)突出或頸椎骨質(zhì)增生等，可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛。需進(jìn)行頸椎影像學(xué)檢查，明確病情。 3.肩周炎：肩部炎癥會(huì)引起疼痛和活動(dòng)受限。適當(dāng)鍛煉肩部，如爬墻運(yùn)動(dòng)。 4.神經(jīng)受壓：周?chē)窠?jīng)受到壓迫，如胸廓出口綜合征。要避免壓迫，必要時(shí)使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺。 5.姿勢(shì)不良：不良姿勢(shì)會(huì)加重肩頸負(fù)擔(dān)。應(yīng)注意保持正確坐姿，定時(shí)活動(dòng)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，改變不良習(xí)慣，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉韌帶勞損長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致頸椎病，頸椎病壓迫神經(jīng)根血管會(huì)導(dǎo)致頸肩背部疼痛、上肢麻木等癥狀，但是疾病的診斷不能只是根據(jù)癥狀，我建議您盡早到專(zhuān)業(yè)頸椎病醫(yī)院詳細(xì)檢查，明確診斷后針對(duì)性治療，祝您早日康復(fù)。

您好！長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉韌帶勞損長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致頸椎病，頸椎病壓迫神經(jīng)根血管會(huì)導(dǎo)致頸肩背部疼痛、上肢麻木等癥狀，但是疾病的診斷不能只是根據(jù)癥狀，我建議您盡早到專(zhuān)業(yè)頸椎病醫(yī)院詳細(xì)檢查，明確診斷后針對(duì)性治療，祝您早日康復(fù)。