學習壓力大且有脫發(fā)困擾，擔心遺傳，如何應對？
學習壓力較大喜歡肉晚上11；30睡覺減肥體重減輕3天洗一次洗頭掉100根左右8個月左右爸爸慢性脫發(fā)爺爺沒有脫發(fā)擔心遺傳治療情況
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
朱銘華 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
學習壓力大、睡眠較晚、洗頭頻率低、體重變化以及家族遺傳等因素都可能影響頭發(fā)健康。對于這種情況，需要綜合考慮并采取相應措施。 1. 壓力因素：長期學習壓力大會導致內分泌失調，影響頭發(fā)的正常生長周期。應學會合理安排學習和休息時間，適當進行運動和放松，如散步、聽音樂等。 2. 睡眠因素：晚上 11:30 睡覺較晚，會影響身體的新陳代謝和激素分泌。建議每天保證 7-8 小時充足睡眠，盡量在 11 點前入睡。 3. 洗頭頻率：3 天洗一次頭可能導致頭皮油脂堆積，影響毛囊健康。根據(jù)個人發(fā)質，可適當調整洗頭頻率，一般 1-2 天洗一次為宜。 4. 體重變化：體重減輕過快可能導致營養(yǎng)失衡，影響頭發(fā)營養(yǎng)供應。要保持均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。 5. 遺傳因素：家族中有慢性脫發(fā)史，需要更加關注頭發(fā)健康。定期進行頭皮檢查，如有異常及時就醫(yī)。 總之，要改善脫發(fā)狀況，需要從生活習慣、飲食等多方面入手。如果脫發(fā)情況持續(xù)加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況給予合適的治療方案。
2025-03-23 23:50
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
爸爸有脫發(fā)的話如果您每天脫發(fā)有100根那么很可能是脂溢性脫發(fā)脂溢性脫發(fā)的原因很多遺傳和你精神緊張都有影響的建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科看看是不是脂溢性皮炎如果是可以登錄默沙東網(wǎng)站看看是目前最權威的解釋了不愿意去醫(yī)院的話外用蔓迪減少洗頭發(fā)的次數(shù)每周一到兩次用希爾生洗試試看醫(yī)生詢問：
2016-01-22 13:11
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
您好，如果已經(jīng)治好了，那么就不需要一直吃藥了，可以通過飲食和日常保健加以鞏固，是比較理想的。要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。希望對您有所幫助！
2016-01-22 11:59
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
您好，根據(jù)您的描述，復發(fā)的可能性還是很大的，因為脂溢性脫發(fā)其病與遺傳，雄性素，皮脂溢出相關。能夠治愈的情況一般發(fā)生在后天飲食引起的脫發(fā)，如果飲食不做調整改變，那么誘發(fā)因素還是一直存在的。建議您最好是鞏固治療一段時間，與此同時，飲食要低脂肪低膽固醇低鹽，多做運動，多喝水排毒，注意休息，病情保持大便通暢。醫(yī)生詢問：
2016-01-22 11:24
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
您好您的情是脂溢性的脫發(fā)了。多見于一下油性皮膚的情況了，可以用一點治療脂溢性皮炎的藥物了，比如采樂。醫(yī)生詢問：
2016-01-22 11:20
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
-
-
醋酸環(huán)丙孕酮片
療效：1 、用于男性降低性欲倒錯的...
-
-
胱氨酸片
療效：用于病后和產(chǎn)后繼發(fā)性脫發(fā)癥、...
