晚上睡覺(jué)常咬指甲多年是何原因及如何解決？
我晚上睡覺(jué)常咬指甲,早上醒來(lái)指甲就變短了,已經(jīng)有幾年了
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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晚上睡覺(jué)常咬指甲多年，可能由心理因素、微量元素缺乏、不良習(xí)慣、腸道寄生蟲(chóng)感染、牙齒咬合問(wèn)題等導(dǎo)致。 1.心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等可能導(dǎo)致通過(guò)咬指甲來(lái)緩解，應(yīng)注意自我調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 2.微量元素缺乏：如缺鋅、缺鐵等，可通過(guò)飲食補(bǔ)充，多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等富含鋅、鐵的食物。 3.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期養(yǎng)成的下意識(shí)行為，可通過(guò)自我提醒、戴手套等方式糾正。 4.腸道寄生蟲(chóng)感染：如蛔蟲(chóng)感染，需服用驅(qū)蟲(chóng)藥，如阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等。 5.牙齒咬合問(wèn)題：牙齒排列不齊或咬合異常，需進(jìn)行口腔正畸治療。 總之，晚上睡覺(jué)咬指甲的原因多樣，需綜合考慮自身情況，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后采取相應(yīng)措施。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-03-25 15:27
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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根據(jù)你的情況,有可能是精神壓力大,或者是身體里缺維生素,不排除腸胃疾,口腔疾病,建議晚上睡覺(jué)帶個(gè)手套,保持指甲長(zhǎng)短和衛(wèi)生,長(zhǎng)時(shí)間不能改掉這一惡習(xí)建議就醫(yī)
2016-01-22 16:02
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你經(jīng)常晚上咬指甲很大長(zhǎng)度上是由于精神緊張?jiān)斐傻?咬指甲是兒童期常見(jiàn)的一種不良習(xí)慣,多見(jiàn)于3～6歲兒童,男女均可發(fā)病.多數(shù)隨著年齡增長(zhǎng)咬指甲行為可自行消失,少數(shù)頑固者可持續(xù)到成年.要改變這種癥狀的方法就是消除緊張的情緒,家人和朋友也應(yīng)該配合治療,必要時(shí)可以向心理醫(yī)生請(qǐng)教.
2016-01-22 11:31
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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這種現(xiàn)象表面看似一種習(xí)慣,但很有可能是由缺鋅導(dǎo)致的···
2016-01-22 10:09
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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人體缺少微量元素所致可去醫(yī)院檢查確定,一般人體缺鋅和鐵時(shí)會(huì)有此種變現(xiàn),可適當(dāng)補(bǔ)鋅,多吃蛋黃,瘦肉,豬肝,牛奶,魚(yú)蝦,貝類(lèi)等食物補(bǔ)充鉄和蛋白質(zhì)；多吃新鮮蔬菜水果攝取維生素C以利于鐵的吸收.注意飲食,放松心情
2016-01-22 09:21
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什么是咬指甲? 咬指甲(nail bitting)是指兒童反復(fù)出現(xiàn)的自主或不自主的啃咬手指甲的行為。有的也可表現(xiàn)為咬腳趾甲。常見(jiàn)于10～18歲兒童，但也可早至4歲發(fā)病。國(guó)外報(bào)道大約50%的兒童在某一時(shí)期會(huì)出現(xiàn)這種行為，但隨著年齡的增加，發(fā)病沖下降。至18歲仍有23%的人咬指甲。雖然在5～10歲這個(gè)年齡組內(nèi)，發(fā)病率無(wú)顯著性的性別差異，但在這個(gè)年齡組以上，則男性咬指甲更為常見(jiàn)。在30歲以上的男性中有10%的比例有這種習(xí)性障礙。咬指甲常有家庭傾向。 查看全文»
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