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重度脂肪肝有哪些有效的食療方法?

發(fā)現(xiàn)患上重度脂肪肝,想問下,重度脂肪肝的食療方法有哪些?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    邵銘 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    感染(肝病)科

    重度脂肪肝患者可通過飲食調(diào)整來改善病情,如控制熱量攝入、增加膳食纖維、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、限制糖分和脂肪、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)等。 1.控制熱量攝入:根據(jù)自身情況,計算每日所需熱量,避免攝入過多導(dǎo)致脂肪堆積。 2.增加膳食纖維:多吃蔬菜(如芹菜、西蘭花)、水果(如蘋果、香蕉)和全谷物(如糙米、全麥面包),促進(jìn)腸道蠕動,減少脂肪吸收。 3.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白:如魚肉、雞肉、豆類等,有助于維持肌肉質(zhì)量和代謝功能。 4.限制糖分和脂肪:減少甜食和油炸食品的攝入,避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。 5.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì):適當(dāng)食用富含維生素 C(如橙子)、維生素 E(如堅果)和鋅(如牡蠣)的食物,增強(qiáng)肝臟抗氧化能力。 食療對于重度脂肪肝的改善有一定幫助,但需長期堅持,并結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動和定期復(fù)查。若病情嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進(jìn)行綜合治療。

    2025-03-24 16:10
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    重度脂肪肝是很嚴(yán)重的,如果得不到及時的控制是很容易發(fā)展為肝硬化的,患者一定要引起重視,重度脂肪肝患者飲食上要注意這幾點:1、飲食應(yīng)高蛋白、富含維生素、低動物脂肪,糖類的攝入也要適度。體重不足者,宜用正平衡熱量的飲食;2、多數(shù)病人體重過重,則應(yīng)予負(fù)平衡熱量的飲食,使體重逐步下降到標(biāo)準(zhǔn)體重。體重下降速度不宜過快,大約每月減少不超過2.5千克為宜。另外,脂肪肝患者應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動,如散步、騎自行車或其他形式的體育鍛煉。需要提醒患者的是,食療只是起到了輔助的作用,最關(guān)鍵的還是積極接受治療,目前藍(lán)氧自體細(xì)胞免疫診療技術(shù)治療脂肪肝不錯,更詳細(xì)的情況可以在線咨詢我們的專家。

    2016-01-22 20:19
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    脂肪肝,是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪肝雖然是良性病變,但約有四分之一的患者可發(fā)生肝硬化,所以得了脂肪肝的患者,一定要積極防治,防止肝硬化的出現(xiàn)。脂肪肝患者到了重度階段,建議一定要注意防治控制好才是。重度脂肪肝患者的治療建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜。如果肝功正常是可以不治療的。肝功不正常就保肝治療。平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果,低糖飲食,增加蛋白質(zhì)食物啊。不吃或少吃動物性脂肪,甜食(包括含糖飲料).多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.還有,適當(dāng)增加運(yùn)動,促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗.每天跑步,每小時至少6公里才能達(dá)到減肥效果.仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的.最后,藥物輔助治療,建議使用中藥五味子的養(yǎng)肝片來進(jìn)行保肝治療,效果會更明顯!

    2016-01-22 05:15
  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    脂肪肝,是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪肝雖然是良性病變,但約有四分之一的患者可發(fā)生肝硬化,所以得了脂肪肝的患者,一定要積極防治,防止肝硬化的出現(xiàn)。重度脂肪肝患者平時飲食需要配合注意:絕對禁酒。忌用動物油;植物油的總量也不超過20克。不吃動物內(nèi)臟、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。忌食煎炸食品。蔥、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。降脂的食品有:燕麥、小米等粗糧,黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。脂肪肝患者目前最有效的治療方法,就是通過中藥五味子的養(yǎng)肝片治療,能有效的補(bǔ)充肝臟所需的多種元素,及時提高肝臟的免疫力和抵抗力,有改善肝功能,保護(hù)肝臟的作用。

    2016-01-21 23:35
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是脂肪肝?   脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類,前者與酒精有關(guān),后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因,包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一,一般人群流行率約5%,25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。 查看全文»

食欲不振 肝區(qū)痛
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  • 侯金林

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長:在傳染病學(xué)和肝病學(xué)領(lǐng)域有很高的學(xué)術(shù)造詣,尤其擅長對各種復(fù)雜疑 詳情»

  • 劉超

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長:擅長肝門部膽管癌、肝移植、巨大肝癌、膽囊癌、胰腺癌、肝內(nèi)外膽 詳情»

  • 薛惠明

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

    擅長:肝硬化、脂肪肝和各種伴纖維化的慢性肝病 詳情»

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