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脫發(fā)是否正常取決于多種因素，如每日脫發(fā)數(shù)量、頭發(fā)質(zhì)地變化、生活習(xí)慣、遺傳因素、身體狀況等。 1.每日脫發(fā)數(shù)量：正常情況下，每天脫發(fā) 50 - 100 根屬于生理性脫發(fā)。若超過此數(shù)量，可能存在異常。 2.頭發(fā)質(zhì)地變化：頭發(fā)變得干枯、易斷、毛糙，可能提示脫發(fā)不正常。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、頻繁燙染頭發(fā)等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致脫發(fā)異常。 4.遺傳因素：家族中有脫發(fā)史，尤其是雄激素性脫發(fā)，自身脫發(fā)異常的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 5.身體狀況：患有某些疾病，如脂溢性皮炎、貧血、甲狀腺疾病等，也可能引起脫發(fā)不正常。 總之，若對自己的脫發(fā)情況有疑慮，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，有助于減少脫發(fā)的發(fā)生。

掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻!

你好：脫發(fā)是由于內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降,營養(yǎng)吸收不上,因?yàn)檠籂I養(yǎng),滋潤頭發(fā).所導(dǎo)致的掉頭發(fā),所以要徹底解決脫發(fā)的問題,治其根本,從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)開始,增強(qiáng)免疫力,頭發(fā)不再脫落.想徹底治愈建議用中醫(yī)療法,運(yùn)用針對性的中成藥內(nèi)部綜合調(diào)理是可以治愈的

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.如果說已經(jīng)比較嚴(yán)重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會(huì)更好.

頭部的血液循環(huán)不良時(shí),會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象.欲防止脫發(fā)的毛病,須將發(fā)根部分保持清潔,洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑（勿用過量）洗干凈,潤絲完后,再撩一點(diǎn)水,使毛根收縮.平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上,予以按摩和刺激.治療脫發(fā)的食物攝取過多的糖分及鹽分或動(dòng)物性脂肪,有害于血液的循環(huán).這種人應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜.含有豐富鐵質(zhì)的食品,瘦肉,雞蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等等都是最佳的治療食物.脫發(fā)或禿頭的人,頭皮都已硬化.上述的食物有助于軟化頭皮