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糖尿病患者不能吃甜食，主要是因?yàn)樘鹗硶?huì)導(dǎo)致血糖快速升高，加重病情?？刂骑嬍骋⒁馐澄镞x擇、進(jìn)食量、飲食規(guī)律、營養(yǎng)均衡、避免高升糖食物等。 1. 食物選擇：多吃蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)，如菠菜、糙米、雞胸肉。 2. 進(jìn)食量：根據(jù)個(gè)人情況，計(jì)算每日所需熱量，合理分配每餐食量。 3. 飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。 4. 營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等攝入均衡。 5. 避免高升糖食物：如糖果、蛋糕、甜飲料等，因其能迅速升高血糖。 總之，糖尿病患者控制飲食對(duì)于穩(wěn)定血糖至關(guān)重要。需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并定期監(jiān)測(cè)血糖，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

1、積極參加體育鍛煉和體力勞動(dòng)；2、肥胖和有明顯糖尿病家族史的成年人要經(jīng)常檢查自己的血糖，做到有病早治，無病早防；3、肥胖者要節(jié)制飲食、減肥、控制體重；4、多吃新鮮蔬菜，增加纖維素的攝入。

你好，不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細(xì)嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升,對(duì)保護(hù)胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!