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得了脂溢性皮炎應(yīng)注意什么

2025-03-24 12:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

這段時(shí)間我總是覺(jué)得自己的身上很癢很難受洗澡后又會(huì)很癢之前買了皮炎平用但是沒(méi)什么效果還是很癢昨天去了醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)我是得了脂溢性皮炎曾經(jīng)治療情況和效果：脂溢性皮炎應(yīng)該注意什么？（）

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王飛主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

得了脂溢性皮炎，應(yīng)注意皮膚清潔、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、情緒管理、避免刺激等。 1. 皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔損傷皮膚屏障。每天洗臉 1 - 2 次，不要用熱水燙洗。 2. 飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，比如油炸食品、巧克力、辣椒等。增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 3. 作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜。規(guī)律的作息有助于維持內(nèi)分泌平衡，減輕脂溢性皮炎癥狀。 4. 情緒管理：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。精神壓力過(guò)大可能會(huì)加重病情。 5. 避免刺激：避免長(zhǎng)時(shí)間日曬，減少使用刺激性化妝品和護(hù)膚品。不要搔抓皮膚，防止抓破引發(fā)感染。總之，脂溢性皮炎患者在日常生活中要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于控制病情，促進(jìn)皮膚恢復(fù)。如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-24 23:04

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回答1
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趙蕾醫(yī)師

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你好對(duì)于脂溢性皮炎患者我建議患者在平時(shí)的生活應(yīng)該多注意運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)同時(shí)也要多注意合理的休息少吃辛辣的食物少抽煙少喝酒多吃點(diǎn)蔬菜水果多吃點(diǎn)青菜多減緩疼痛有很大的幫助
2016-01-22 21:17

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