得了脂溢性皮炎應(yīng)注意什么
這段時間我總是覺得自己的身上很癢很難受洗澡后又會很癢之前買了皮炎平用但是沒什么效果還是很癢昨天去了醫(yī)院檢查醫(yī)生說我是得了脂溢性皮炎曾經(jīng)治療情況和效果：脂溢性皮炎應(yīng)該注意什么？（）
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回答2
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王飛 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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得了脂溢性皮炎，應(yīng)注意皮膚清潔、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、情緒管理、避免刺激等。 1. 皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。每天洗臉 1 - 2 次，不要用熱水燙洗。 2. 飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，比如油炸食品、巧克力、辣椒等。增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 3. 作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜。規(guī)律的作息有助于維持內(nèi)分泌平衡，減輕脂溢性皮炎癥狀。 4. 情緒管理：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。精神壓力過大可能會加重病情。 5. 避免刺激：避免長時間日曬，減少使用刺激性化妝品和護(hù)膚品。不要搔抓皮膚，防止抓破引發(fā)感染。 總之，脂溢性皮炎患者在日常生活中要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于控制病情，促進(jìn)皮膚恢復(fù)。如果癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-24 23:04
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好對于脂溢性皮炎患者我建議患者在平時的生活應(yīng)該多注意運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)同時也要多注意合理的休息少吃辛辣的食物少抽煙少喝酒多吃點(diǎn)蔬菜水果多吃點(diǎn)青菜多減緩疼痛有很大的幫助
2016-01-22 21:17
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