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65 歲女性左股骨頸骨折在床牽引期間，可通過補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和水分等營養(yǎng)物質(zhì)來促進(jìn)恢復(fù)，包括優(yōu)質(zhì)蛋白食物、新鮮蔬果、鈣劑、粗糧以及充足的水分。 1.蛋白質(zhì)：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，能幫助修復(fù)受損組織，增強(qiáng)肌肉力量。 2.維生素：維生素 D 可促進(jìn)鈣吸收，如魚肝油、蛋黃；維生素 C 有助于傷口愈合，常見于柑橘類水果、草莓等。 3.礦物質(zhì)：補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣；還有鎂、鋅等，存在于堅(jiān)果、全谷物中。 4.膳食纖維：多吃粗糧、蔬菜，如燕麥、芹菜，預(yù)防便秘。 5.水分：保證充足飲水，促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)。 合理的營養(yǎng)補(bǔ)充對骨折恢復(fù)至關(guān)重要，但需注意均衡飲食，避免過度進(jìn)補(bǔ)。同時，要遵循醫(yī)生建議，積極配合治療。

飲食方面注意多吃新鮮蔬菜、水果、適當(dāng)吃些肉食就可以，避免吃辛辣刺激的食物，股骨頸這個部位血液循環(huán)差，恢復(fù)比較緩慢。加強(qiáng)飲食的同時配合接骨續(xù)筋、活血化瘀、通經(jīng)絡(luò)方面的接骨寶中藥治療，通過經(jīng)絡(luò)的血液循環(huán)，可以促進(jìn)你骨折盡快愈合，避免發(fā)生壞死的可能。

健康指導(dǎo)：從營養(yǎng)的角度建議患者飲食方面應(yīng)增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素a、c的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆?jié){等補(bǔ)益肝腎的食品對緩解病情有利。

飲食宜低脂高蛋白易消化,鈣質(zhì)維生素含量高的食物為佳,同時注意保持大便通暢,預(yù)防褥瘡發(fā)生,祝早日康復(fù)