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夜里 1 點腰痛醒 4 點后漸好，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、強直性脊柱炎、腰部受涼等。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、理療為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇），嚴重時需手術(shù)。 3.腎結(jié)石：結(jié)石在腎臟或輸尿管內(nèi)移動，刺激黏膜引起疼痛。較小結(jié)石可通過多喝水、多運動排出，較大結(jié)石可能需體外沖擊波碎石或手術(shù)。 4.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等。除腰痛外，還可能有關(guān)節(jié)僵硬。治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等藥物。 5.腰部受涼：夜間氣溫低，腰部保暖不足，血管收縮，肌肉痙攣，引發(fā)疼痛。注意保暖多能緩解。 出現(xiàn)夜里腰痛的情況，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT、B 超等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過度勞累。

很可能是腎氣不足，一般按中醫(yī)的說法晚上是陰氣旺盛的時候，這個時候陰邪趁虛而入，人體陽氣不足無力抗邪，這樣會引起疼痛，是陰邪作祟，四點以后陽氣慢慢升發(fā)，陰邪漸趨，或者是西醫(yī)可能是腰椎間盤突出建議，找個CT確診有沒有局部病變，如果沒有可以按中醫(yī)的補腎益氣的方法治療，效果比較明顯醫(yī)生詢問：您是每天晚上都這樣嗎，您小便的時候有沒有異常

您好，您是經(jīng)常夜里腰痛，4點以后就會慢慢好點，主要考慮為腰肌勞損。跟平時缺乏體育鍛煉，經(jīng)常久坐久站、經(jīng)常彎腰動作、重體力勞動、外傷及感受風寒刺激等有關(guān)。建議您平時要避免久坐久站、避免經(jīng)常彎腰動作、避免重體力勞動，注意腰背部保暖。可以做針灸、理療、按摩、拔火罐治療，口服西樂葆、腰痛寧等藥物。堅持每天做腰背肌鍛煉，經(jīng)常參加各種戶外活動及體育鍛煉。

你好，這種情況首先考慮是腰椎骨質(zhì)增生所致的建議拍腰椎片檢查看看，另外注意排除其他器質(zhì)性病變，確診后再治療

腰痛的原因有很多，建議及早的上正規(guī)的醫(yī)院接受檢查，及早的治療疾病。