跑步拉傷致腰痛，治療見(jiàn)效慢怎么辦
全部癥狀：跑步時(shí)腰痛發(fā)病時(shí)間及原因：5月10日拉傷治療情況：見(jiàn)效慢
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回答3
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許球祥 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
頸肩腰腿痛科
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跑步拉傷導(dǎo)致腰痛且治療見(jiàn)效慢，可能是損傷程度較重、治療方法不當(dāng)、未充分休息、康復(fù)訓(xùn)練不合理、存在其他潛在疾病等原因。 1.損傷程度較重：如果拉傷較為嚴(yán)重，肌肉、韌帶等組織的修復(fù)需要更長(zhǎng)時(shí)間。 2.治療方法不當(dāng)：比如未針對(duì)具體損傷部位和程度進(jìn)行精準(zhǔn)治療，或選用的治療手段效果不佳。 3.未充分休息：繼續(xù)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立、彎腰，影響恢復(fù)。 4.康復(fù)訓(xùn)練不合理：訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大或方法錯(cuò)誤，加重?fù)p傷。 5.存在其他潛在疾病：如腰椎間盤突出等，掩蓋了拉傷的癥狀，影響治療效果。 總之，對(duì)于跑步拉傷導(dǎo)致的腰痛且治療見(jiàn)效慢，需要綜合考慮多種因素?；颊邞?yīng)及時(shí)復(fù)診，與醫(yī)生充分溝通，調(diào)整治療和康復(fù)方案，以促進(jìn)恢復(fù)。
2025-03-24 17:31
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好，建議好好休息，可以采用熱敷！慢慢就會(huì)換過(guò)來(lái)的！沒(méi)事的，謝謝采納
2016-01-22 23:19
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰拉傷用中藥接骨散外敷治療，它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋，療效顯著,有效的預(yù)防腰扭傷后的各種后遺癥的發(fā)生，是治療腰扭傷的最好辦法。
2016-01-22 20:25
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