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經(jīng)常感到疲倦、乏力、食欲不振、嘔吐、拉肚子、頭暈、血壓低、腎虛，可能是由營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、胃腸疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、心血管問(wèn)題等導(dǎo)致的。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，身體能量供應(yīng)不足。 2.貧血：血紅蛋白減少，氧氣運(yùn)輸能力下降，引起頭暈、乏力等。常見(jiàn)的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。 3.胃腸疾?。喝缥秆?、腸炎等，影響食物的消化吸收，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退，代謝減慢，出現(xiàn)疲倦、食欲不振等。 5.心血管問(wèn)題：低血壓可能影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查，如血常規(guī)、胃腸鏡、甲狀腺功能等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。

總是感覺(jué)累沒(méi)有精神究竟自己身邊這半年發(fā)生了什么問(wèn)題睡不著自己在想什么不要總是折磨自己能夠讓自己走出來(lái)多參與一些活動(dòng)和自己喜歡的愛(ài)好和興趣不要總是在想重要的是自己要如何做給自己一個(gè)時(shí)間把心中的困惑和委屈說(shuō)出來(lái)好好打理自己心情相信你會(huì)開(kāi)心的醫(yī)生詢問(wèn)：不要總是給自己過(guò)不去把心中的困惑說(shuō)出來(lái)相信你會(huì)輕松的

你好,這樣的情況考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),多因過(guò)度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗

您好，不知您年齡多大，這種情況通常跟身體疾病是無(wú)關(guān)的，而與自身睡眠質(zhì)量以及生活規(guī)律等有關(guān)。建議您無(wú)論是周末還是一般的工作日，都要養(yǎng)成規(guī)律作息，日常飲食上應(yīng)合理搭配，特別注意每天堅(jiān)持健身，另外保持舒暢的情緒非常重要，調(diào)節(jié)一段時(shí)間看看，有問(wèn)題歡迎來(lái)問(wèn)。

一天到晚就是感覺(jué)很累,但睡在床到又睡不覺(jué),整個(gè)人沒(méi)有精神.——這種情況像是神經(jīng)衰弱的癥狀，就是精神易興奮與易疲勞的特點(diǎn)。需要調(diào)整，可以上午興奮點(diǎn)，比如試點(diǎn)喝點(diǎn)茶，下午就要疲勞點(diǎn)，可以多多運(yùn)動(dòng)，晚上就要放松，可以適當(dāng)用點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間調(diào)整，就會(huì)好的。需啊喲慢慢來(lái)。醫(yī)生詢問(wèn)：是入睡困難嗎？有什么心理壓力嗎？影響生活嗎？