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刷牙牙齦出血且早上有痰難以咳凈，可能是牙齦炎、咽炎、上火、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。 1.牙齦炎：牙菌斑和牙結(jié)石長期刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、紅腫、易出血。治療通常包括潔治術(shù)去除牙石，局部應(yīng)用抗菌消炎藥物，如碘甘油、復(fù)方氯己定含漱液等。 2.咽炎：咽部受到刺激或感染，產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致咽部有痰且不易咳出?？墒褂眠秽髁秩芤菏?、含服西瓜霜含片等。 3.上火：飲食不當、作息不規(guī)律等導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛。要調(diào)整飲食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 4.維生素缺乏：特別是維生素 C 缺乏，影響膠原蛋白合成，使牙齦脆弱易出血?？蛇m當補充維生素 C 片。 5.血液系統(tǒng)疾?。喝缪“鍦p少性紫癜、白血病等，也會有牙齦出血的表現(xiàn)。需要進行血液檢查，明確診斷后進行針對性治療。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。同時，要注意保持口腔衛(wèi)生和良好的生活習(xí)慣。