睡覺時(shí)鼻子不舒服，過敏性鼻炎平時(shí)注意什么
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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周紅胤 副主任醫(yī)師
株洲市中心醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉頭頸外科
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過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，患者在睡覺時(shí)鼻子不舒服。平時(shí)要注意避免過敏原、合理飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動、保持鼻部清潔等。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等，盡量減少接觸。外出戴口罩，定期清洗床上用品。 2.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素 C 和維生素 E，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 4.適當(dāng)運(yùn)動：增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、游泳等，但運(yùn)動后要及時(shí)清潔。 5.保持鼻部清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，減輕炎癥。 6.注意室內(nèi)環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，控制室內(nèi)濕度和溫度適宜。 總之，過敏性鼻炎患者在日常生活中多注意這些方面，有助于減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-24 23:29
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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鼻炎主要癥狀為鼻堵塞和分泌物增多。建議你盡快做專業(yè)的檢查和治療。還可以用溫水洗鼻子，有利于恢復(fù)的。要提防感冒，感冒也會容易引發(fā)鼻炎的。要提防感冒，感冒也會容易引發(fā)鼻炎的。建議你盡快做專業(yè)的檢查和治療。一定要多喝水，多吃蔬菜水果，忌煙酒?，F(xiàn)在注意休息和營養(yǎng)，最好多喝水。
2016-01-22 10:20
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