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腰筋膜炎是一種常見(jiàn)的腰部疾病，多由勞損、寒冷刺激、感染、創(chuàng)傷、免疫等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療等。 1.休息：避免腰部過(guò)度勞累，保證充足的睡眠，讓腰部肌肉得到充分放松。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑，如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；外用貼膏，如氟比洛芬凝膠貼膏。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部的伸展、扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作，增強(qiáng)腰部肌肉力量，預(yù)防復(fù)發(fā)。 5.中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、拔罐、艾灸等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 腰筋膜炎的治療需要綜合多種方法，并注意日常生活中的腰部保護(hù)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐等不良姿勢(shì)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無(wú)菌性炎癥反應(yīng),當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)寒侵襲,疲勞,外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r(shí),可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作,肩頸腰部的肌肉,韌帶,關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷,勞損等是本病的基本病因.由于在急性期沒(méi)有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性；或者由于病人受到反復(fù)的勞損,風(fēng)寒等不良刺激,可以反復(fù)出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性肌肉疼痛,酸軟無(wú)力等癥狀.病因機(jī)理是由于筋血不活毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢所致.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.

腰肌筋膜炎是發(fā)生在腰部軟組織的勞損性疾病多由長(zhǎng)期腰部持力彎腰活動(dòng)或腰部姿勢(shì)不良所致臨床表現(xiàn)為腰部隱痛時(shí)輕時(shí)重勞累加重休息好轉(zhuǎn)反復(fù)發(fā)作.病理機(jī)制為腰部筋膜的勞損變性纖維化產(chǎn)生條索狀硬結(jié)壓迫末梢血管使局部組織代謝發(fā)生障礙組織胺及激肽類物質(zhì)增高而出現(xiàn)疼痛.中醫(yī)認(rèn)為本病以局部經(jīng)絡(luò)阻滯氣血運(yùn)行不暢為主但因病人體質(zhì)不同及患病期間感受風(fēng)寒濕之異各有不同.治療以活血化淤消腫止痛溫經(jīng)散寒為主.常用以下幾種手法治療：袞法在患者腰部沿骶棘肌纖維走行方向施以袞法手法宜輕柔緩和連續(xù)滾動(dòng)8分鐘再于患部施以分筋法如有明顯的條索狀改變時(shí)手法要略重以手拇指沿肌纖維方向進(jìn)行彈撥約2分鐘.掌揉法：以大小魚(yú)際著力在腰痛部位的軟組織上作環(huán)形揉動(dòng)自上而下稍加一定的壓力反復(fù)揉動(dòng)7-8分鐘再在腰背部做散法2分鐘使局部血運(yùn)改善達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)活血化瘀消炎止痛的效果.手法我是查的你自己可以選用

你好1.避免過(guò)勞,矯正不良體位.2.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效.針灸和中藥：針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,3.藥物治療：主要為消炎止痛藥如：（芬必得,一粒,每日兩次,）及舒筋活血的（舒筋活血片）.上藥可以同時(shí)服用,副作用是對(duì)胃有刺激,感冒或上火時(shí)停服.4.封閉療法：有固定壓痛點(diǎn)者,可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點(diǎn)封閉,效果良好.

腰筋膜炎是由于腰肌長(zhǎng)期摩擦引起的腰肌慢性勞損,在中醫(yī)中屬于“慢性腰肌勞損”綜合癥；慢性腰肌勞損主要是指腰部肌肉,筋膜,韌帶等軟組織的慢性損傷,導(dǎo)致局部無(wú)菌性炎癥,從而表現(xiàn)出腰背部一側(cè)或者兩側(cè)的彌漫性疼痛,多見(jiàn)于青壯年；中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致這個(gè)的病因主要是：1,慢性勞損2,急性損傷之后未得到及時(shí)正確或者治療不徹底或者反復(fù)多次損傷,致使受傷的腰肌筋膜不能完全修復(fù)；3,先天畸形4,風(fēng)寒濕邪侵襲；對(duì)于這個(gè)治療,我們倡導(dǎo)的就是針灸,推拿,理療,藥物治療和封閉治療；因?yàn)槟氵@個(gè)是一個(gè)無(wú)菌性的炎癥所致,一般都不要用抗生素治療,只要緩解肌肉的摩擦就能夠緩解其炎癥的刺激,所以藥物的治療方面主要是采取封閉治療,另外針灸和推拿治療對(duì)于緩解這個(gè)癥狀有很不錯(cuò)的效果,特別是針灸和推拿同時(shí)配合治療或者加上TDP燈照射,能夠加快治療的進(jìn)程,所以為了更好的治療,建議你到針灸科或者康復(fù)科進(jìn)行治療,并注意避免過(guò)度的腰部活動(dòng).