糖尿病患者飲食需注意哪些食物？
糖尿病特別要注意的食物有哪些?？一年前單位組織職工體檢我被檢查出血糖16點多，之后一直在服用降血糖的藥物，效果很明顯，再次檢查時血糖已經(jīng)降到了9點多，現(xiàn)在還在繼續(xù)吃藥，血糖基本沒有再升高，但是有的時候會感到頭暈，因為我挺胖的。。請問糖尿病患者在平時的飲食中要注意哪些方面呢？
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回答2
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李忠文 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者在飲食方面要特別注意，如高糖食物、高脂肪食物、高鹽食物、高升糖指數(shù)食物、含酒精飲品等。 1.高糖食物：如糖果、蛋糕、甜飲料等，這類食物會使血糖迅速升高。 2.高脂肪食物：像油炸食品、肥肉等，會加重胰島負(fù)擔(dān)，影響血糖控制。 3.高鹽食物：咸菜、腌制品等，過多攝入會增加心血管疾病風(fēng)險。 4.高升糖指數(shù)食物：如白米粥、糯米飯等，消化吸收快，易導(dǎo)致血糖波動。 5.含酒精飲品：酒精會干擾糖代謝，可能引發(fā)低血糖或血糖波動。 總之，糖尿病患者要嚴(yán)格控制飲食，避免食用上述食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于穩(wěn)定血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-03-24 01:52
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，人體需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，不可偏食，不要給自己規(guī)定食普，原則上不吃甜食，家常便飯應(yīng)該隨意吃，水果應(yīng)當(dāng)和正常人一樣適當(dāng)吃。嚴(yán)格控制飲食，是錯誤的，按現(xiàn)在科學(xué)方法給自己制定食普也是不現(xiàn)實的，會給自己思想增加壓力，思慮傷脾，脾就是胰島，這樣有害而無益。祝你健康！
2016-01-22 18:56
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