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你好，我特別不愿意出門，特別是白天，而且總是喜歡把自己關(guān)在家里，不喜歡開窗戶，而且喜歡用東西遮住窗戶，我一般很少出門，出門了，總喜歡把頭低著，特別害怕別人看我，有一次我老公帶他朋友來我家玩，我看他就躲，甚至害怕，緊張，每次我這樣我老公就說我丟他臉什么的，我心里真的很難受，可是我自己沒辦法，我脾氣特別不好，別人說一句不好的話，我就和它吵，我特別愛哭，而且我不喜歡和別人交流，身邊基本沒有朋友，生活圈子很小，基本上就是呆家里，那也不去，qq，微信，微博，網(wǎng)絡(luò)游戲基本不玩我感覺自己都和這個(gè)脫離了，而且記性不是很好，剛說的話就忘了，不管每天呆在家里多煩，我都不出門，我性格以前算是外向的，可是現(xiàn)在，感覺比內(nèi)向還，，，，我以前是一個(gè)活潑，開朗，愛笑，喜歡逛街，無聊了還會(huì)自己上街玩，買點(diǎn)小吃，或者好玩的，以前喜歡交朋友，身邊的朋友挺多的，后來出社會(huì)了，基本上都沒聯(lián)系了，所以現(xiàn)在，基本沒朋友，或許是以前在老家，生活圈子大，現(xiàn)在換了環(huán)境了，雖然適應(yīng)很快，可是卻不愛見人，我現(xiàn)在生活圈子真的特別小，基本上就是，每天就只看到我男朋友一個(gè)人，每次我老公想帶我出去玩，或者其他什么的時(shí)候我就是不喜歡出門，后來我老公就說我腦子有問題，要不就是神經(jīng)病，還拿別人和我比，我特別討厭，而且因?yàn)槲椰F(xiàn)在這樣我和我老公感情越來越不好經(jīng)常吵架，還有就是我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了，我如果在這樣下去我怕以后小孩出生了我怕它會(huì)像我一樣，反正我也不知道我到底怎么了，我為什么會(huì)變成這樣，我該怎么辦，我還能變回以前的我嗎？