18 歲手淫過頻致身體不適，如何調(diào)理？
手淫過頻。感覺自己像是陰虛，而且很可能腎精不足。18歲，兩年手淫史。感覺內(nèi)火很旺，每次手淫后第二天能感到骨頭的鈣質(zhì)流失，牙齒松動，并且脫發(fā)，頭發(fā)，眉毛，鼻毛都脫。小便很黃，并且渾濁。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王飛 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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18 歲有兩年手淫史，出現(xiàn)陰虛、腎精不足癥狀，如內(nèi)火旺盛、鈣質(zhì)流失、牙齒松動、脫發(fā)、小便異常等。調(diào)理需從生活習慣、飲食、運動、藥物治療和心理調(diào)節(jié)等方面入手。 1.生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少手淫頻率，培養(yǎng)良好的生活習慣。 2.飲食：多吃滋陰補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、枸杞、桑葚等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質(zhì)。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等藥物進行調(diào)理。 5.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，要認識到手淫過頻對身體的危害，積極采取措施進行調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-25 03:02
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好這個情況要考慮陰虛，可以服用六味地黃丸和金鎖固精丸
2016-01-23 00:36
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