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膽囊炎患者在飲食、水果、運動等方面都有需要注意的地方，包括合理飲食、選擇合適水果、適度運動、規(guī)律作息、定期復查等。 1. 飲食：以清淡、易消化為主，避免高脂肪、高膽固醇食物，如油炸食品、動物內臟等。增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、粗糧。 2. 水果：可選擇富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃等，有助于提高免疫力。但避免過酸或過甜的水果。 3. 運動：適當進行低強度的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，但避免劇烈運動。 4. 作息：保持充足睡眠，避免熬夜，有利于身體恢復。 5. 復查：定期進行超聲等檢查，監(jiān)測病情變化。 總之，膽囊炎患者要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于控制病情，促進康復。

膽囊炎膽石癥除用藥物和外科手術治療外,營養(yǎng)治療有一定的輔助作用,尤其在疼痛緩解和手術后健康恢復階段更不容忽視營養(yǎng)治療的要求及飲食治療原則.　　(1)膽囊炎在急性發(fā)作期,忌食油炸,煎的食物,忌食蛋類,肉湯及飲酒;進食應限于低脂肪,低蛋白,少量易消化的流食或半流食,隨著病癥的消退可逐漸加入少量脂肪及蛋白食物,如瘦肉,魚,蛋,奶和水果及鮮菜等.　　(2)慢性膽囊炎患者,平日進食應以清淡,易消化的食物為主,應進大量飲料(1500～2000ml),以稀釋膽汁.每2～3小時進食1次,以刺激膽汁分泌.吃易消化的蛋白質,每天50g.勿吃動物腦,腎,蛋黃,油炸食物,辛辣品.　　(4)膽囊炎,膽石癥患者,在飲食規(guī)律方面,宜定時定量,少吃多餐,不宜過飽.在飲食結構上,嚴格控制脂肪和含膽固醇食物,如肥肉,油炸食品,動物內臟等,因為膽結石形成與體內膽固醇過高和代謝障礙有一定關系.不可飲酒和進食辛辣食物,宜多吃蘿卜,青菜,豆類,豆?jié){等副食.蘿卜有利膽作用,并能幫助脂肪的消化吸收;青菜含大量維生素,纖維素;豆類含豐富的植物蛋白.此外,還應補充一些水果,果汁等,以彌補炎癥造成的津液和維生素的損失.　　(5)膽囊炎,膽石癥患者一般宜進低脂肪,低膽固醇飲食.肥肉,油炸食品,含油脂多的干果,子仁類食物及蛋黃,動物腦,肝,腎及魚子等食品均宜嚴格控制.平時飲食亦應進易消化,少渣滓食物以避免產生氣體.一切酒類,刺激性食物,濃烈的調味品均可促進膽囊收縮,使膽道括約肌不能及時松弛,造成膽汁流出,從而使膽囊炎急性發(fā)作,所以均應避免.急性發(fā)作時宜予低脂,易消化半流食或流食;重者應予禁食,胃腸減壓及靜脈補液.祝您早日康復.

飲食要清淡一點，多吃蔬菜、水果，等食物.禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，