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心血管疾病的發(fā)病原因較為復(fù)雜，包括遺傳基因、不良生活方式、基礎(chǔ)疾病、年齡因素、心理因素等。 1.遺傳基因：部分人可能攜帶易患心血管病的基因，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 2.不良生活方式：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、高鹽高脂高糖飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等，易損傷血管。 3.基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕?、糖尿病、高血脂等控制不佳，會(huì)損害心血管。 4.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，血管老化，患病幾率上升。 5.心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，可影響心血管功能。 總之，心血管疾病的發(fā)生是多種因素共同作用的結(jié)果。日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好心態(tài)等，同時(shí)積極控制基礎(chǔ)疾病，定期體檢，有助于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

一、認(rèn)識(shí)自身存在的心血管病危險(xiǎn)因素，實(shí)行自我保健，對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。二、保持良好心態(tài)，積極地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展與變革，心有朝霞，胸懷開(kāi)闊。三、積極參加日常生活中的勞動(dòng)，參加健身運(yùn)動(dòng)，維持良好的血液循環(huán)，以減緩肌肉萎縮，防止肥胖，增強(qiáng)心臟功能。以心率為例，如按70次/分，如果經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉可以減到60次/分，表面看也許與以前沒(méi)什么差別，只減少了10次心跳；可是在一年間，就減少了550萬(wàn)次心跳。健身鍛煉有益心臟健康，最有益的鍛煉項(xiàng)目是大步行走。身體的局部鍛煉（如啞鈴、拉簧）則對(duì)心臟無(wú)甚益處。

其癥狀比較多，主要有心悸、心前區(qū)疼痛、呼吸困難、自主神經(jīng)功能紊亂癥狀、呼吸不暢、胸悶、手足發(fā)冷等主要癥狀，同時(shí)還可能攜帶并發(fā)癥狀，有失眠、多夢(mèng)、急躁易怒、心煩、食欲不振、頭暈、耳鳴等，患者想要確診心血管疾病就要及時(shí)的去醫(yī)院檢查防止誤區(qū)出現(xiàn)。