看世界杯后晨起腰疼且起身費(fèi)勁是何因
這兩天天天晚上躺在沙發(fā)上看世界杯，今天早上起來就一直腰疼，甚至坐一會站起來都費(fèi)勁，一整天了，請問這是怎么回事？<BR
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回答5
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張奎渤 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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看世界杯后晨起腰疼且起身費(fèi)勁，可能是不良姿勢、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰部受涼、泌尿系統(tǒng)疾病等原因造成的。 1. 不良姿勢：長時(shí)間躺在沙發(fā)上，姿勢不當(dāng)，腰部肌肉受力不均，易引發(fā)疼痛。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，避免長時(shí)間維持同一姿勢。 2. 腰部肌肉勞損：連續(xù)看球，腰部肌肉長時(shí)間緊張，產(chǎn)生勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩來緩解，必要時(shí)使用止痛膏。 3. 腰椎間盤突出：若本身有腰椎間盤病變，不良姿勢可能加重突出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。 4. 腰部受涼：夜間溫度低，腰部保暖不足，血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，多穿衣物。 5. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石等，也會引起腰部疼痛。需進(jìn)行超聲等檢查明確診斷，根據(jù)病情選擇治療方式。 如果腰疼持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-03-25 02:27
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，腰椎疾病或有勞損的情況引起的常見的。此種情況多是慢性疾病的情況常見的。這種情況一般的情況往往是可以采用中藥、消炎止痛藥物、理療、外用藥物等治療的。注意平時(shí)的保養(yǎng)的。不要勞累著涼的。飲食要清淡的。
2016-01-22 22:22
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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沙發(fā)的高度對腰部不合適,一個姿勢,時(shí)間太長,容易疲勞.不是十分的球迷,就不要讓世界杯累壞了.
2016-01-22 21:27
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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沙發(fā)的高度對腰部不合適,一個姿勢,時(shí)間太長,容易疲勞.因此要注意姿勢或作凳子
2016-01-22 17:38
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這幾天沒有休息好的關(guān)系
2016-01-22 16:50
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