雀斑患者在飲食上要注意什么
以前我的臉上是很干凈的，也很白皙，不知道是不是隨著年齡增長的原因，我的發(fā)現(xiàn)我的臉頰上長了很多密密麻麻的褐色小斑點(diǎn)，到醫(yī)院去看，醫(yī)生說是雀斑，讓我在飲食上多注意些。
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回答1
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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您好！少吃點(diǎn)動(dòng)物內(nèi)臟，以防肝臟功能受損，而影響到雀斑的生長。可以多吃一點(diǎn)富含vc和ve的蔬菜和水果，有氧化還原作用，可以慢慢消除雀斑。當(dāng)然食補(bǔ)都是需要長期堅(jiān)持的，剛開始效果不明顯，慢慢的菜有變化，所以不要著急。還有還要注意防曬，紫外線對(duì)皮膚的傷害很大，很容易長雀斑。
2018-08-19 10:39
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，平時(shí)可經(jīng)常食用含維生素C較多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大棗、韭菜、冬瓜、西紅柿等。含維生素E較多的食品，也應(yīng)經(jīng)常食用，如胡蘿卜、茄子、菜籽油、雞肝等。大家還有什么好方法，積極提醒啊
2016-01-23 01:54
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，建議雀斑患者在飲食上要補(bǔ)充多種維生素，尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素，豐富的銅和鋅，因?yàn)榭纱龠M(jìn)患者體內(nèi)毒素、自由基的清除，從而對(duì)雀斑的護(hù)理起到積極的作用。
2016-01-22 22:56
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，生活中注意不要飲用顏色深的飲料，像咖啡、可樂之類，炒菜少用醬油。其余的可以用鮮蘆薈敷敷臉，也可以每周做個(gè)美白面膜。這樣的話就是需要你堅(jiān)持做，有效果，但是效果不是很理想。每個(gè)人情況不一樣，大部分人使用中藥調(diào)理很管用。
2016-01-22 18:25
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