長(zhǎng)期久坐辦公者腳部發(fā)麻是何因？
你好，醫(yī)生，患者長(zhǎng)期在辦公室里辦公，一呆就是一下午或者一上午，很少活動(dòng)，有時(shí)候會(huì)感覺腳部發(fā)麻，請(qǐng)問醫(yī)生，這是怎么回事？謝謝
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回答3
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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長(zhǎng)期久坐辦公者腳部發(fā)麻，可能是由血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、腰椎疾病、糖尿病并發(fā)癥、缺乏維生素等原因引起。 1.血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)使下肢血液循環(huán)減慢，血液供應(yīng)不足，導(dǎo)致腳部麻木?？赏ㄟ^定時(shí)起身活動(dòng)、抬高腿部等改善。 2.神經(jīng)受壓：久坐可能壓迫坐骨神經(jīng)或周圍神經(jīng)，引發(fā)麻木。需調(diào)整坐姿，避免神經(jīng)持續(xù)受壓。 3.腰椎疾病：如腰椎間盤突出，可能壓迫神經(jīng)根，引起下肢包括腳部的麻木。治療方法包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 4.糖尿病并發(fā)癥：糖尿病患者長(zhǎng)期血糖控制不佳，可能損傷周圍神經(jīng)，導(dǎo)致腳部麻木。要積極控制血糖，使用依帕司他等藥物改善神經(jīng)功能。 5.缺乏維生素：維生素 B 族缺乏，尤其是 B1、B6、B12 等，也可能引起神經(jīng)功能異常，導(dǎo)致腳部發(fā)麻。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片。 長(zhǎng)期久坐辦公出現(xiàn)腳部發(fā)麻，應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-25 03:03
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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腳麻一般的情況是有末梢神經(jīng)炎的疾病的情況。另外血壓血脂高、腦血管疾病、頸椎病的情況都是可以引起的。建議你去醫(yī)院做相關(guān)檢查如頭部和頸椎，血糖，血脂，腰椎核磁共振檢查。平時(shí)注意保養(yǎng)的，不要?jiǎng)诶?、著涼?
2016-01-23 01:12
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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多考慮腰椎病壓迫神經(jīng)或者末梢神經(jīng)炎，建議醫(yī)院做個(gè)CT和神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查腰椎病可以牽引、理療治療，末梢神經(jīng)炎可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物
2016-01-23 00:42
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