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左眼眼眶一閉眼或做眼保健操輪刮眼眶時(shí)上眼球就痛，可能是用眼過度、眼部炎癥、眼壓異常、眶上神經(jīng)痛、眼眶腫物等原因造成的。 1. 用眼過度：長時(shí)間使用電子設(shè)備或近距離用眼，導(dǎo)致眼疲勞，引起眼部肌肉緊張和神經(jīng)敏感，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)注意休息，每用眼一段時(shí)間就眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2. 眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，炎癥刺激眼部組織，閉眼或按壓時(shí)疼痛加劇。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等治療。 3. 眼壓異常：青光眼等疾病導(dǎo)致眼壓升高，壓迫眼球和周圍組織，引起疼痛。需就醫(yī)測量眼壓，確診后使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液等降眼壓藥物。 4. 眶上神經(jīng)痛：眶上神經(jīng)受到刺激或損傷，出現(xiàn)疼痛。可通過熱敷、按摩緩解，疼痛嚴(yán)重時(shí)服用甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5. 眼眶腫物：眼眶內(nèi)長有腫物，壓迫周圍組織，產(chǎn)生疼痛。需進(jìn)行眼部影像學(xué)檢查，明確腫物性質(zhì)，必要時(shí)手術(shù)治療。 總之，左眼眼眶閉眼及輪刮眼眶時(shí)眼球痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您描述的眼睛發(fā)澀、發(fā)干多和用眼過度有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為肝開竅于眼，這些癥狀和肝腎陰虛、肝血虛有關(guān)。最好詳細(xì)咨詢當(dāng)?shù)匮劭漆t(yī)生，進(jìn)一步明確原因，在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)科的指導(dǎo)下辨證調(diào)理，平時(shí)注意盡量合理用眼，適當(dāng)遠(yuǎn)眺，飲食上多吃一些富含胡蘿卜素、維生素之類的食材。