懷孕一個多月貧血，能吃阿膠嗎？還有何食補？
我懷孕一個多月了,現(xiàn)在有點貧血,請問一下阿膠現(xiàn)在能吃嗎.以前我經(jīng)常都會弄瘦肉來煮的,還有別的什么可以補的...
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回答3
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周振海 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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懷孕一個多月貧血，能否吃阿膠需謹慎，可通過飲食調(diào)理改善。常見的食補方法有食用富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等的食物，必要時在醫(yī)生指導下補充鐵劑。同時要注意定期產(chǎn)檢，監(jiān)測貧血情況。 1. 阿膠：孕婦食用阿膠需謹慎，因其有一定的活血作用，可能對胎兒產(chǎn)生影響。建議先咨詢醫(yī)生意見。 2. 含鐵食物：多吃動物肝臟（如豬肝）、紅肉（如牛肉），這些食物富含血紅素鐵，易被人體吸收。 3. 蛋白質(zhì)食物：雞蛋、牛奶、魚蝦等富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于提高血紅蛋白合成。 4. 維生素食物：新鮮的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，含豐富的維生素 C，能促進鐵的吸收。 5. 其他：黑芝麻、黑木耳等也有一定的補血作用。 總之，孕婦貧血應重視，飲食調(diào)理是基礎(chǔ)，但要在醫(yī)生指導下進行，確保母嬰健康。
2025-03-25 22:34
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好貧血要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，加強營養(yǎng)，遵醫(yī)囑適當服用補血制劑。
2016-01-22 20:45
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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意見建議:孕婦應改善飲食,吃富含鐵的食物.動物性食物中肝臟,血豆腐及肉類中鐵的含量高,吸收好.蛋黃中也含有鐵,蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,葉酸參與紅血球的生成,葉酸缺乏造成大細胞貧血,也可引起混合性貧血.因此飲食中既要食入一定量的肉類,肝臟,血豆腐;也要食用新鮮蔬菜.肝臟中既含有豐富的鐵,維生素A,也有較豐富的葉酸,維生素A對鐵的吸收及利用也有幫助.每周吃一次肝對預防貧血是十分有好處的.
2016-01-22 18:45
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