長(zhǎng)時(shí)間工作后皮膚變差該如何保養(yǎng)
主要癥狀:因?yàn)樽鐾赓Q(mào)業(yè)務(wù)每天長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦壓力也非常大經(jīng)常不開(kāi)心做了一年半了現(xiàn)在人瘦了很多臉上皮膚變得非常差了本來(lái)就不是很白現(xiàn)在變得又黑又黃而且開(kāi)始是干性皮膚現(xiàn)在變成油性了我在廣州天氣也比較炎熱我體內(nèi)熱所以經(jīng)常上火長(zhǎng)痘痘粉刺之類的.原來(lái)上學(xué)的時(shí)候皮膚還好比較白聽(tīng)說(shuō)長(zhǎng)瘦了皮膚就會(huì)跟著長(zhǎng)黑我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦啊?很困惱!怎么保養(yǎng)并使用說(shuō)明牌子的護(hù)膚品效果更好呢拜托了!!發(fā)病時(shí)間:2008.07左右至今化驗(yàn)檢查結(jié)果:無(wú)曾經(jīng)治療情況和效果：無(wú)
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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謝淑霞 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作、壓力大、心情不佳、環(huán)境炎熱以及體質(zhì)因素等，都可能導(dǎo)致皮膚狀態(tài)變差?？梢詮恼{(diào)整生活習(xí)慣、飲食、護(hù)膚、運(yùn)動(dòng)和情緒管理等方面改善。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，減少熬夜。長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作時(shí)，適當(dāng)休息，活動(dòng)身體，避免久坐。 2.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，如維生素 C、E 等。少吃辛辣、油膩和甜食。 3.正確護(hù)膚：選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，油性皮膚可選用清爽控油的潔面產(chǎn)品和保濕乳液。注意防曬，避免紫外線損傷皮膚。 4.適度運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，有助于排出體內(nèi)毒素。 5.情緒管理：學(xué)會(huì)釋放壓力，保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒影響內(nèi)分泌。 皮膚狀態(tài)的改善需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。如果皮膚問(wèn)題持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-03-26 05:34
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，你的情況是肺熱引起肺火上炎引起的粉刺.
2016-01-23 08:03
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回答3
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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注意面部的清潔衛(wèi)生避免大量攝入油脂類食物尤其是動(dòng)物性食物調(diào)整睡眠時(shí)間不熬夜不喝酒應(yīng)該有好的改變
2016-01-23 07:08
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好你的情況是肺熱引起肺火上炎引起的粉刺.
2016-01-22 21:50
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好你的情況是肺風(fēng)粉刺我建議你吃知柏地黃丸.
2016-01-22 14:28
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其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是粉刺? 粉刺又稱肺風(fēng)粉刺，俗稱酒刺。是一種以顏面、胸背等處生丘疹如刺，可擠出白色碎米樣粉汁為主要臨床表現(xiàn)的皮膚病。丘疹頂部呈黑色者，又稱黑頭粉刺。其特點(diǎn)是：青年人多發(fā)。皮損為丘疹、黑白頭粉刺。本病相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)的尋常性痤瘡。 查看全文»
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