18歲身高停滯，父母較高自己卻不高，為何？
為什么我今年18了，從去年開始就身體沒怎么變化了，我父親177，母親164，我只168.爺爺有17為什么我今年18了，從去年開始就身體沒怎么變化了，我父親177，母親164，我只168.爺爺有174，奶奶160，爸爸的幾個兄弟姐妹都很高！但媽媽這邊就不高，媽媽是姐妹里最高的！我為什么長不高阿？是什么原因阿？不缺營養(yǎng)，就是不愛運動，有輕度抑郁癥？請問還能怎樣長高，想長高10厘米？
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回答3
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謝永標 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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18 歲身高停滯可能由多種因素導致，如遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質量、激素水平等。 1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，但并非唯一決定因素。父母身高較高，子女身高不一定就高，遺傳是一個復雜的組合過程。 2.營養(yǎng)狀況：雖然自述不缺營養(yǎng)，但可能存在某些關鍵營養(yǎng)素的吸收或攝入不足，如鈣、維生素 D 等。 3.運動情況：缺乏運動可能影響骨骼發(fā)育和生長激素的分泌，從而限制身高增長。 4.睡眠質量：長期睡眠不足或睡眠質量差，會影響生長激素在夜間的分泌，不利于身高發(fā)育。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常，也可能導致身高停滯。 6.心理因素：輕度抑郁癥可能影響身體的正常機能，包括生長發(fā)育。 身高的增長受到多種因素的綜合影響。建議到正規(guī)醫(yī)院進行全面的檢查，如骨齡檢測、激素水平測定等，以明確原因，采取針對性的措施。但 18 歲后身高繼續(xù)大幅增長的可能性相對較小。
2025-03-26 03:29
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好，根據你所描述的情況，身高在遺傳方面只占用30%的作用，主要是后天因素。你好，如果骨骼線還沒有閉合就是可以繼續(xù)長高的。建議去醫(yī)院拍個片子看看，如果沒有閉合，建議平時要加強營養(yǎng)，不要挑食，服用鈣片補鈣，多喝牛奶喝豆?jié){，多運動。
2016-01-23 05:36
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身高和遺傳和后天是有關系的。這種情況可能是由于后天原因，建議可以多做運動，多跑步，對長高有作用。
2016-01-22 17:34
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