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彎腰提重物后蹲不下來且腰痛，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎管狹窄等原因?qū)е隆?1.肌肉拉傷：彎腰提重物時(shí)用力不當(dāng)，可能導(dǎo)致腰部肌肉拉傷。肌肉拉傷后會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹，活動(dòng)受限。治療上應(yīng)休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢。藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等。 2.腰椎間盤突出：長期彎腰或突然用力，可能使腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)，引起腰痛和活動(dòng)受限。治療包括臥床休息、牽引、理療。藥物可選用甲鈷胺、腰痛寧膠囊、塞來昔布等。 3.腰肌勞損：長期勞累或姿勢不良，易導(dǎo)致腰肌勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛、無力。治療以休息、按摩、熱敷為主?？煞寐冗蛏匙谄?、仙靈骨葆膠囊等。 4.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)可引發(fā)，疼痛劇烈。治療通常采用手法復(fù)位，配合臥床休息。 5.腰椎管狹窄：多因腰椎退變引起，除腰痛還可能伴有下肢麻木、無力。治療有保守治療如藥物治療（如腺苷鈷胺、根痛平顆粒）和手術(shù)治療。 出現(xiàn)彎腰提重物后蹲不下來且腰痛的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在日常生活中要注意保持正確的姿勢，避免過度勞累和突然用力。

腰椎間盤突（膨）出癥椎間盤由軟骨板、纖維環(huán)、髓核三部分組成。腰椎間盤突出癥是腰腿痛最常見的原因之一。腰椎間盤突出癥是在椎間盤退變的基礎(chǔ)上，纖維破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，引起腰腿痛和神經(jīng)功能障礙。腰椎間盤突出沒有特殊的治療方法，可以應(yīng)用藥物，針灸，牽引治療，如果常規(guī)治療效果不好，可以手術(shù)治療。

你好，像是你這種情況你這個(gè)看看腰椎有無病變你這個(gè)可以查個(gè)腰椎的CT的，另外你這個(gè)可以口服些木瓜丸的