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多次流產(chǎn)后預(yù)防再次流產(chǎn)并孕育健康寶寶，需從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、孕前檢查、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免有害物質(zhì)等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2.飲食調(diào)整：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3.孕前檢查：包括婦科檢查、內(nèi)分泌檢查、免疫功能檢查等，排查可能導(dǎo)致流產(chǎn)的潛在因素。 4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：提前補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。適量補(bǔ)充維生素 E，有助于維持生殖系統(tǒng)功能。 5.避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)，戒煙戒酒。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，多次流產(chǎn)后再次備孕需要格外謹(jǐn)慎。做好上述各方面的準(zhǔn)備，有助于降低流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，孕育健康寶寶。但如果備孕期間出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

可能是先兆流產(chǎn)，要注意休息，必要時(shí)藥物保胎，但要先做B超排除胎兒異常。

懷孕前3個(gè)月屬不穩(wěn)定期，胎盤功能要到3個(gè)月左右才會(huì)健全。因此，懷孕前期的胎盤功能尚未完整，卵巢功能也不完全，黃體素因而分泌不足，而黃體素就是所謂的安胎激素，在安胎激素不足的情況下，懷孕前3個(gè)月處于不穩(wěn)定期。此外，前3個(gè)月是胎兒神經(jīng)大腦管線發(fā)展的重要時(shí)期，準(zhǔn)媽媽也必須特別留意，以免妨礙胎兒的中樞神經(jīng)發(fā)展，以下4點(diǎn)則為懷孕前期需注意的大原則：注意勞累一般希望懷孕前3個(gè)月的準(zhǔn)媽媽活動(dòng)量不要太大，因可能引起先兆性流產(chǎn)，若是出現(xiàn)陰道出血、肚子悶痛等情況，即為先兆性流產(chǎn)的警訊，需盡快就醫(yī)診斷。另外，出現(xiàn)這樣的情況則可能過于勞累或是活動(dòng)量過大，準(zhǔn)媽媽也需多臥床休息。使用藥物懷孕前3個(gè)月是胎兒中樞神經(jīng)發(fā)展的關(guān)鍵期，因此，使用藥物要特別小心，看病時(shí)要告知醫(yī)生已懷孕。避免放射懷孕前3個(gè)月的活動(dòng)以盡量不影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育為主，因此，若是不得已需要照X光，也必須請(qǐng)醫(yī)生以最低劑量照射，也要記得以防護(hù)罩覆蓋肚子。均衡飲食懷孕期間需均衡的攝取六大類食物，若是準(zhǔn)媽媽有貧血現(xiàn)象，可經(jīng)醫(yī)生診斷再另外補(bǔ)充鐵劑，而懷孕前三個(gè)月因激素改變，孕吐現(xiàn)象嚴(yán)重，可服用維他命B6來減緩孕吐的現(xiàn)象。重視孕期保健衛(wèi)生，懷孕后早做檢查，保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，有遺傳病家族史的要做遺傳咨詢，有先兆流產(chǎn)癥狀要及時(shí)就診、臥床休息，禁房事。經(jīng)診斷為先兆流產(chǎn)者，用黃體酮、維生素E。出血多要隨時(shí)檢查胚胎是否存活。

這樣的情況下急需您去醫(yī)院婦科進(jìn)行胎心胎動(dòng)監(jiān)測(cè)，從而明確孩子是否正常。建議您及時(shí)的去醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，進(jìn)行胎心胎動(dòng)監(jiān)測(cè)，進(jìn)行子宮彩色超聲，尤其是思維彩色超聲，可以明確孩子的情況，如果孩子胎動(dòng)明顯減少，缺氧嚴(yán)重的話，需要考慮進(jìn)行流產(chǎn)比較好，畢竟產(chǎn)期缺氧很容易造成孩子大腦異常。

盡量不要做體力活,可以臥床休息,心情也不能緊張等,妊娠三個(gè)月以內(nèi),七個(gè)月以后應(yīng)避免房事,習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事,定期做產(chǎn)前檢查,妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,以利醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況,并可指導(dǎo)孕期保健.若受孕后出現(xiàn)流產(chǎn)先兆,如陰道出血,下腹疼痛等更應(yīng)及時(shí)就醫(yī).