18 歲高三女生瘦弱易感冒且厭油膩原因何在
我女兒今年18歲，高三學生，學習很緊張，高一高二住校，從小就不能吃油膩的東西，一吃就頂，飯量也很小，很瘦弱，感冒較多，得過鼻竇炎，現(xiàn)在正是學習的關(guān)鍵階段，求診原因及
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程雷 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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18 歲高三女生瘦弱、易感冒、厭油膩，可能是由消化功能弱、營養(yǎng)不良、缺乏運動、壓力過大、疾病因素等導致。 1. 消化功能弱：胃腸道消化酶分泌不足或胃腸動力差，影響食物的消化和吸收。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃易消化食物，如米粥、面條等改善。 2. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足，影響身體發(fā)育和免疫力。建議增加肉蛋奶、蔬菜水果的攝入。 3. 缺乏運動：長期久坐學習，運動量少，新陳代謝緩慢。應每天抽出一定時間進行適度運動，如慢跑、跳繩。 4. 壓力過大：高三學習緊張，心理壓力大，可能影響食欲和身體機能。要學會自我調(diào)節(jié)，適當放松。 5. 疾病因素：如鼻竇炎可能影響呼吸和睡眠，進而影響身體狀態(tài)。需積極治療鼻竇炎，如使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等藥物。 總之，要綜合考慮多種因素，改善生活方式，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后進行針對性治療。
2025-03-25 23:24
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回答1
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張尚高 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級甲等
五官科
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你好，建議你平時飲食一定要正常及規(guī)律的。特別是現(xiàn)在復習緊張的時候的，同時可以適當?shù)腻憻挼摹?
2016-01-23 11:54
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