長期手淫、熬夜久坐等致多種不適，如何改善？
有過手淫史。七年左右吧。愛熬夜常坐電腦前面。最近手淫完總愛腰疼，平常偶爾也覺得不舒服掉頭發(fā)特別狠愛做夢(mèng)偶爾夢(mèng)遺。感覺耳朵聽力還不好使了，偶爾天氣熱一點(diǎn)，走路都渾身出汗特別多。嘴唇長期干燥，喝水也不怎么管用特別容易勃起不堅(jiān)
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉仲榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
-
長期手淫、熬夜、久坐等不良習(xí)慣，可能導(dǎo)致腎虛、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等，引起腰疼、脫發(fā)、多夢(mèng)、夢(mèng)遺、勃起不堅(jiān)等癥狀。 1. 腎虛：長期手淫可能損傷腎氣，導(dǎo)致腰膝酸軟、耳鳴、聽力下降等?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃黑豆、黑芝麻等補(bǔ)腎食物，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。 2. 神經(jīng)衰弱：熬夜、久坐會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差。要調(diào)整作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：不良生活習(xí)慣可能影響內(nèi)分泌，出現(xiàn)脫發(fā)、多汗、勃起功能障礙。需保持良好生活方式，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)檢查激素水平，根據(jù)情況進(jìn)行治療。 4. 腰肌勞損：久坐易引發(fā)腰肌勞損，導(dǎo)致腰疼?？赏ㄟ^按摩、熱敷緩解，平時(shí)注意坐姿。 5. 心理因素：對(duì)自身健康過度擔(dān)憂可能加重癥狀，要保持積極心態(tài)，避免焦慮。 總之，要改變不良生活習(xí)慣，保持健康生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-25 12:54
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
你好：這個(gè)考慮腎虛引起的，可能是陰陽兩虛，積極中醫(yī)科辯證病情后藥物治療，注意戒掉手淫。
2016-01-23 11:32
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
出現(xiàn)上述癥狀考慮腎氣虛弱引起的，建議服用補(bǔ)腎益腦片治療，注意自我控制，節(jié)制手淫
2016-01-22 23:21
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
-
-
醋酸環(huán)丙孕酮片
療效：1 、用于男性降低性欲倒錯(cuò)的...
-
-
胱氨酸片
療效：用于病后和產(chǎn)后繼發(fā)性脫發(fā)癥、...
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
