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20 歲因練體育跑步姿勢不當(dāng)，左右小腿外側(cè)出現(xiàn)長段紅青血管且有痛感，可能是毛細(xì)血管擴(kuò)張、靜脈曲張等。原因包括運(yùn)動損傷、血管自身問題、血液回流障礙、炎癥刺激等。治療方法有改變生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療等。 1.運(yùn)動損傷：劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致血管受損，引起血管形態(tài)和功能改變。應(yīng)注意休息，避免過度運(yùn)動。 2.血管自身問題：部分人血管壁較薄或彈性較差，易出現(xiàn)血管擴(kuò)張?？纱┐鲝椓σm幫助改善。 3.血液回流障礙：長期站立或久坐，影響血液回流，增加血管壓力。要多活動下肢，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.炎癥刺激：局部炎癥可能導(dǎo)致血管變化。若有炎癥，需使用抗炎藥物，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等。 5.其他因素：如遺傳、激素水平變化等。必要時可口服邁之靈片、地奧司明片等改善血管功能。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時，要注意保護(hù)下肢血管，避免病情加重。

常見的腿上紅血絲多發(fā)生在大腿內(nèi)側(cè)和外側(cè),大腿皮膚一般來說比較細(xì)嫩,多半是因為運(yùn)動不夠,長期站立或者身體疾病并發(fā)引起血流不暢,導(dǎo)致瘀血堵積,毛細(xì)血管擴(kuò)張,出現(xiàn)紅血絲,局部泛紅等癥狀.腿部出現(xiàn)紅血絲,常見為病理性肥胖,缺鈣等原因.可以進(jìn)行相關(guān)檢查,排除病理性因素.血管外科首選,沒有就去普外科

我建議你最好去趟醫(yī)院檢查一下因為有點象毛細(xì)血管擴(kuò)張癥在日常生活中我們常?？吹揭徊糠秩嗣娌科つw泛紅,并且肉眼就能看見一條條擴(kuò)張的毛細(xì)血管,部分呈紅色或紫紅色斑狀,點狀,線狀或星狀損害的形象,這就是毛細(xì)血管擴(kuò)張癥,俗稱血紅絲.是一種發(fā)生在面部或軀干部位的皮膚損害,大多數(shù)是后天性的,也有部分患者是先天性的,面部毛細(xì)血管擴(kuò)張是影響美容的主要原因,多發(fā)于女性,臨床表現(xiàn)為面部的絲狀,點狀,星芒狀或片狀紅斑.仔細(xì)看能見到皮膚上許多紅色血管,就象一絲絲紅線頭.許多愛美的女士常常為自己潮紅的面龐十分困擾,可許多人也許不知道,紅血絲不僅僅會影響你的美麗,而且會影響你的健康,嚴(yán)重影響皮膚汲取營養(yǎng),久而久之,導(dǎo)致皮膚養(yǎng)分供養(yǎng)不足,造成粗糙,干燥和過早衰老的癥狀.中醫(yī)理論中稱為“紅赤面”,其原因歸結(jié)為心經(jīng)郁熱,血行不暢.血管布滿全身各臟器,分為動脈,靜脈和毛細(xì)血管.微細(xì)的動脈,靜脈和毛細(xì)血管分布在皮膚和粘膜,毛細(xì)血管擴(kuò)張指皮膚或粘膜表面的這些血管呈絲狀,星狀或蛛網(wǎng)狀改變.為鮮紅色,玻璃片壓迫后不退色,單發(fā)或多發(fā),緩慢發(fā)展,或發(fā)生后無明顯增大,可限于某部位,也可范圍較廣泛,既可以是局部的改變,也可以是某些疾病的特殊表現(xiàn)形式.大多不能自行消退,良性經(jīng)過,影響美容.毛細(xì)血管擴(kuò)張,可以原發(fā),如血管痣,遺傳性良性毛細(xì)血管擴(kuò)張等.也可以繼發(fā)于即硬皮病,酒渣鼻等疾病.毛細(xì)血管擴(kuò)張的分類和病因毛細(xì)血管擴(kuò)張,一般分為兩類：原發(fā)性和繼發(fā)性.原性性,多為遺傳性,父母就有面赤現(xiàn)象.繼發(fā)性毛細(xì)血管擴(kuò)張的原因很復(fù)雜,主要有以下幾點：（1）氣候環(huán)境因素,長期生活在較為惡劣的生活環(huán)境中如高原空氣稀薄,皮膚缺氧,導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)量增多血管代償性擴(kuò)張,久而久之血管收縮功能障礙引起永久性毛細(xì)血管擴(kuò)張.或長期接觸風(fēng),冷,熱的水手,廚師,農(nóng)民和運(yùn)動員.（2）激素依賴性毛細(xì)血管擴(kuò)張,常為不恰當(dāng)治療的后遺癥,如面部濫用外用藥物（如膚輕松,皮炎平,皮康霜）等.（3）物理因素刺激,如溫度變化的刺激,使毛細(xì)血管的耐受性超過了正常范圍,引起毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂.過度的日曬,引起的慢性光線性皮炎,皮膚干燥等.（4）濫用化妝品或長時期的"皮膚包月護(hù)理",及換膚不當(dāng)引起后遺癥,換膚產(chǎn)品的酸性成分破壞了皮膚角質(zhì)層的保護(hù)作用和毛細(xì)血管的彈性,使毛細(xì)血管擴(kuò)張或破裂.（5）某些局部或全身疾病的并發(fā)癥,患有某種皮膚病（如酒渣鼻）等.也有一些人原因不明確,有了這種皮膚毛病后,面部非常容易發(fā)紅,如熱,情緒激動,劇烈運(yùn)動,或飲酒時,不但顏色會加深,而且整個面部會潮紅（即紅臉,關(guān)公臉）,很難消退,影響美觀.毛細(xì)血管擴(kuò)張癥患者面部看上去比一般正常膚色紅,有的僅僅是兩側(cè)顴部發(fā)紅,邊界呈圓形而被人戲謔成“紅二團(tuán)”.這種皮膚薄而敏感,過冷,過熱,情緒激動時臉色更紅.主要影響美觀,有的人因別人常誤會其是太害羞而成為心理問題.對于已有毛細(xì)血管擴(kuò)張或破裂的人,在日常保養(yǎng)中要特別小心.選擇化妝品時,盡量選擇防敏感系列,不要輕易掉換化妝品,對于嚴(yán)重的毛細(xì)血管擴(kuò)張癥,可到醫(yī)院做專業(yè)的“去紅”治療,還可配一些藥品加以內(nèi)服,如逍遙丸,補(bǔ)中益氣丸.平時,少飲酒,少吃活血的藥和食物,多飲一些菊花茶等.高科技激光治療毛細(xì)血管擴(kuò)張癥近來毛細(xì)血管擴(kuò)張癥治療上出現(xiàn)一個飛躍,那就是以波長為585nm激光治療機(jī)治療,激光治療血管性皮膚損害的原理主要是利用含氧血紅蛋白對一定波長激光的選擇性吸收,從而導(dǎo)致血管組織的高度選擇性破壞.另外強(qiáng)脈沖光子嫩膚儀也可以明顯改善毛細(xì)血管擴(kuò)張癥,實踐證實是一種安全,簡便的治療手段.治療后皮膚完好無損,給廣大患者帶來了福音.☆新型激光儀或強(qiáng)光儀治療后可能出現(xiàn)的問題及處理（因皮損淺表,治療操作簡單,快速,一般術(shù)后無并發(fā)癥,少數(shù)患者可有以下并癥）：1,軟組織水腫：常發(fā)生于眼瞼,面部,一般數(shù)日內(nèi)消退.2,色素沉著：少數(shù)患者用激光治療后有輕度色素沉著反應(yīng),一般不必治療,必要時可用0.025%至0.05%維甲酸軟膏,氫醌乳膏等以加速色素消退.3,病情復(fù)發(fā)：在治療后2至4周內(nèi)有血管再通致病情復(fù)發(fā).復(fù)發(fā)者可第二次治療,第二次照射范圍應(yīng)較第一次稍寬稍深些.有了這種皮膚毛病后,常規(guī)治療通常是無效的,藥物幾乎不能起到任何作用.由于病損的部位通常較深,位于皮內(nèi),常規(guī)的治療難以將之祛除（如冷凍,電解）,如果治療太淺,無法去掉病損,如想達(dá)到理想的治療深度,則一定會留下瘢痕.社會上的一些美容院由于缺乏醫(yī)療知識,采用面膜包月護(hù)理,希望去掉毛細(xì)血管的擴(kuò)張.這是不可能的,相反會越來越重.

靜脈曲張(俗稱「浮腳筋」)是靜脈系統(tǒng)最常見的疾病形成的專門原因是多方面的主要細(xì)致有遺傳因素先天性發(fā)育不良及后天經(jīng)驗生活習(xí)慣咨詢影響等有些相信患者還合并有長期哮喘便秘等造成長期腹部壓力增高的疾病有些女患者人品主要本來是懷孕期間腹壓增高導(dǎo)致靜脈瓣膜破壞最終造成靜脈曲張靜脈曲張多發(fā)生在下肢腿部皮膚冒出紅色或藍(lán)色像是蜘蛛網(wǎng)蚯蚓的扭曲血管或者像樹瘤般的硬塊結(jié)節(jié)靜脈發(fā)生異常的擴(kuò)大腫脹和曲張.

紅血絲是由于角質(zhì)層變薄,毛細(xì)血管擴(kuò)張引起的.1.把洗面奶換掉.臉上的皮膚薄,2.金盞菊,甘草這些提取液都有舒緩鎮(zhèn)靜防敏的功效,可以使用這些產(chǎn)品啊,3.防曬.注意防曬霜的指數(shù)不要太高,SPF15就可以了.太高的SPF對皮膚是很刺激的.4.在紅血絲處涂一點紅眼藥膏,似乎有點作用.紅眼藥膏而且不會刺激皮膚,用用也無妨.避免使用含有酒精,色素,香料的保養(yǎng)品.建議使用含有甘菊,尿囊素,天然保濕因子,蘆薈等成分的保養(yǎng)品來維持皮膚所需水分,緩解緊崩感,達(dá)到安撫,鎮(zhèn)定,緩和敏感的作用.盡量避免日曬,避免使用太冷或太熱的水等等.紅血絲也叫毛細(xì)血管擴(kuò)張,是皮膚中的毛細(xì)血管持續(xù)性擴(kuò)張而造成的,形成紅色或紫紅色斑狀,點狀,線狀損害,偶有灼熱感或刺痛感.引起紅血絲的原因很多,大致分兩大類型：遺傳型和誘發(fā)型.治療的方法材料：蘆薈葉子一片,蛋白,蜂蜜少許方法：將蘆薈果肉與蛋白蜂蜜混合在一起,敷于紅血絲部位10分鐘后溫水清洗功效：蘆薈消炎鎮(zhèn)定,蛋白清熱解毒,蜂蜜中所含的維他命,葡萄糖,果糖能抑制紅血絲發(fā)作.如還有什么不明白的地方,歡迎您再次提問,我們會密切觀注的