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2003 年 12 月出生的女生昨天來月經(jīng)是否正常，以及是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)月經(jīng)初潮時(shí)間和身高增長(zhǎng)有重要影響。如果家族中女性月經(jīng)初潮時(shí)間普遍較早或較晚，可能會(huì)影響本人。 2. 營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是身體正常發(fā)育的基礎(chǔ)。缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能影響身高增長(zhǎng)和月經(jīng)規(guī)律。 3. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和身體發(fā)育。長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，可能影響身高。 4. 睡眠：良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌。睡眠不足或質(zhì)量差，可能影響身高。 5. 激素水平：體內(nèi)激素平衡對(duì)月經(jīng)和身高發(fā)育至關(guān)重要。激素紊亂可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律或影響身高增長(zhǎng)。 總之，2003 年 12 月出生的女生昨天來月經(jīng)有可能是正常的。一般來說，來月經(jīng)后身高仍有增長(zhǎng)空間，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。

您好，請(qǐng)您不要擔(dān)心著急，這屬于正常現(xiàn)象。您好，女性來初次來月經(jīng)12-15歲都是正常的，個(gè)體差異可能很大。早至9歲晚到18-19歲月經(jīng)來潮如果沒有其他異常情況，都算正常范圍。

你好，根據(jù)你的描述來看，月經(jīng)來潮以后身高長(zhǎng)的就比較緩慢了，你現(xiàn)在正是身體發(fā)育的階段還會(huì)長(zhǎng)高的根據(jù)你的情況建議你需要注意個(gè)人衛(wèi)生，注意飲食，多吃含鈣的食物，適當(dāng)鍛煉