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腿用力或蹲下時(shí)膝蓋里面疼，且持續(xù)半年，可能是由膝關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等原因引起。 1.膝關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)，如頻繁蹲起、劇烈運(yùn)動(dòng)等，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)軟骨和滑膜，引起疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。 3.半月板損傷：多由外傷或長(zhǎng)期磨損導(dǎo)致，損傷的半月板在膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)會(huì)引發(fā)疼痛。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過(guò)多滑液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面磨損、軟化，在用力時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)減少膝關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng)，注意保暖。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

您好;根據(jù)你所提供的資料，你這種情況是為膝關(guān)節(jié)滑囊炎造成的疼痛。藥物建議你吃點(diǎn)氨基葡糖糖片加上鈣片。建議你注意飲食不要吃辛辣食物和油膩食品，注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

出現(xiàn)經(jīng)常腿痛癥狀是需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做進(jìn)一步檢查的，尤其需要檢查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢動(dòng)脈炎，如果是韌帶炎癥可以通過(guò)理療等方法治療，