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久坐后起身及久坐時腰疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部扭傷、腎結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長期久坐或不良姿勢導(dǎo)致腰部肌肉疲勞、損傷。治療上要注意休息，避免長時間保持同一姿勢，可進(jìn)行熱敷、按摩等物理治療，也可外用活血止痛膏等藥物。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。需臥床休息，佩戴腰圍，進(jìn)行牽引治療，口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 3.腰部扭傷：突然的動作或外力導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶拉傷。早期冷敷，后期熱敷，可服用布洛芬緩釋膠囊止痛。 4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管引起疼痛。較小的結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動排出，較大的結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石或手術(shù)治療。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等。治療包括藥物治療，如柳氮磺胺吡啶腸溶片，以及功能鍛煉。 出現(xiàn)腰疼長時間不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

只要不是尿頻一般沒什么問題，注意生活規(guī)律。

你說的情形,月經(jīng)期間或之前,腰痛是屬于正常的,也有部分疼痛嚴(yán)重是氣血虛弱的原因.建議;1,注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.2,注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).

腰痛希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

你好，腰疼在一定程度上可能是腰椎盤突出，或者是骨質(zhì)增生所導(dǎo)致，按照中醫(yī)的說法，則是腎虛的表現(xiàn)。如果可以的話，你去醫(yī)院拍個片看下，看下到底腰椎盤處什么地方出現(xiàn)問題，同時你可以去中醫(yī)院看下，一方面吃些中藥補(bǔ)補(bǔ)腎臟，也可以通過穴位注射或者針灸來調(diào)理補(bǔ)助治療。