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腰椎間盤(pán)突出伴骨質(zhì)增生是常見(jiàn)的脊柱疾病，治療方法多樣，包括保守治療和手術(shù)治療。能否治好取決于病情嚴(yán)重程度、治療方法及個(gè)體差異等。常見(jiàn)的治療方法有物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練和手術(shù)治療。 1.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能減輕炎癥和疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。 3.中醫(yī)治療：針灸、推拿、中藥熏蒸等中醫(yī)療法，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部核心肌群的訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部肌肉力量，維持腰椎穩(wěn)定。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 總之，腰椎間盤(pán)突出伴骨質(zhì)增生通過(guò)合理治療和康復(fù)，多數(shù)患者癥狀可得到改善。但治療效果因人而異，患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的腰部保護(hù)。

1首先注意休息.如果是骨質(zhì)增生建議這位朋友你好：建議檢查是否是骨質(zhì)增生和跟腱炎可能.手術(shù)或口服骨質(zhì)增生片試試啊另外建議口服蓋爾奇