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經(jīng)常上網(wǎng)和做俯臥撐、啞鈴等運(yùn)動(dòng)，可能對(duì)身體產(chǎn)生多方面的影響，包括視力、骨骼肌肉、心血管、心理狀態(tài)以及睡眠等。 1. 視力：長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)可能導(dǎo)致眼睛疲勞、視力下降，甚至引發(fā)近視、干眼癥等問(wèn)題。 2. 骨骼肌肉：俯臥撐和啞鈴鍛煉可增強(qiáng)上肢和胸部肌肉力量，但過(guò)度運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不正確可能造成肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷。 3. 心血管：適量運(yùn)動(dòng)有助于心血管健康，提高心肺功能，但過(guò)度上網(wǎng)久坐不動(dòng)，會(huì)增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 4. 心理狀態(tài)：上網(wǎng)時(shí)接收的信息繁雜，可能引起焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，而運(yùn)動(dòng)能釋放壓力，改善情緒。 5. 睡眠：上網(wǎng)太晚可能打亂生物鐘，影響睡眠質(zhì)量，而合理的運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)睡眠。 總之，上網(wǎng)和運(yùn)動(dòng)都要適度，注意方式方法，才能保持身體的健康。

這個(gè)可能還是和你的習(xí)慣有關(guān)，因?yàn)槟憬?jīng)常坐著，還有體育運(yùn)動(dòng)，都導(dǎo)致胸背部肌肉的運(yùn)動(dòng)可能是因?yàn)槟沐憻挼那闆r，是不是有過(guò)度的情況，導(dǎo)致胸背部肌肉勞損的情況