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腰痛一年多且癥狀多樣，可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、骶髂關(guān)節(jié)炎、筋膜炎等有關(guān)，也可能是久坐導(dǎo)致的姿勢(shì)不良。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期久坐、腰部肌肉過(guò)度勞累可引發(fā)。表現(xiàn)為腰部酸痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用氯唑沙宗片、腰痛寧膠囊等藥物。 2.腰椎間盤突出：常見(jiàn)于長(zhǎng)期不良姿勢(shì)。除腰痛外，可能伴有下肢放射痛。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時(shí)手術(shù)。藥物可選擇甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：多因突然扭轉(zhuǎn)腰部引起。腰部活動(dòng)受限，疼痛明顯?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位，配合物理治療。 4.骶髂關(guān)節(jié)炎：與自身免疫、創(chuàng)傷等有關(guān)。會(huì)有腰骶部疼痛。治療包括藥物如美洛昔康片、仙靈骨葆膠囊等，以及物理治療。 5.筋膜炎：受寒、勞損易導(dǎo)致。疼痛多為酸痛，可通過(guò)熱療、藥物如布洛芬緩釋膠囊等緩解。 6.姿勢(shì)不良：久坐導(dǎo)致腰部肌肉受力不均。應(yīng)注意定時(shí)活動(dòng)，糾正坐姿。 出現(xiàn)腰痛應(yīng)重視，避免病情加重。平時(shí)注意腰部保暖，適度運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，根據(jù)您的描述，腰痛，檢查正常，考慮是腎虛導(dǎo)致的，不知是否有不良習(xí)慣？建議詳細(xì)敘述一下，或者看看中醫(yī)，根據(jù)中醫(yī)辨證，補(bǔ)腎治療。