內(nèi)熱重致多汗、牙痛頭痛和濕疹如何解決？
我平時內(nèi)熱很重，別人不冒汗我冒，有時牙痛頭痛，內(nèi)熱出現(xiàn)時身上同時出濕疹。請問如何能解決好這問題？謝謝！
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回答2
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周蘭 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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內(nèi)熱重出現(xiàn)多汗、牙痛頭痛、濕疹等癥狀，可能與飲食不當、作息不規(guī)律、情緒因素、體質(zhì)問題、環(huán)境影響等有關(guān)。 1.飲食不當：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，易導(dǎo)致內(nèi)熱產(chǎn)生。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃清淡、富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果，如青菜、蘋果、香蕉等。 2.作息不規(guī)律：經(jīng)常熬夜、睡眠不足，會影響身體的正常代謝和調(diào)節(jié)功能。要保持充足的睡眠，規(guī)律作息。 3.情緒因素：壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，產(chǎn)生內(nèi)熱。需學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式放松。 4.體質(zhì)問題：陰虛火旺、濕熱體質(zhì)等容易出現(xiàn)內(nèi)熱?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，服用一些中藥調(diào)理，如知柏地黃丸、龍膽瀉肝丸等。 5.環(huán)境影響：長期處于高溫、潮濕的環(huán)境，也會加重內(nèi)熱癥狀。盡量改善居住和工作環(huán)境，保持通風(fēng)干燥。 總之，要解決內(nèi)熱重導(dǎo)致的一系列問題，需要綜合調(diào)理生活方式，必要時尋求醫(yī)生的幫助，服用合適的藥物。同時，要注意觀察癥狀變化，如有加重應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-27 04:06
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這是濕熱的癥狀，飲食清淡很必要，不要飲酒肥膩辛辣，一般可以試試多吃蔬菜，局部硫磺香皂清洗，結(jié)合穿心蓮片，防風(fēng)通圣丸。很不錯的，需要長時間調(diào)理
2016-01-23 10:01
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