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長(zhǎng)期坐空調(diào)房的白領(lǐng)后背持續(xù)疼痛原因?

辦公室綜合征

我是普通的辦公室白領(lǐng),平時(shí)的工作也就是待在空調(diào)房里,長(zhǎng)期坐著,不怎么活動(dòng)。然后,回家的時(shí)候我也不怎么運(yùn)動(dòng)。從一個(gè)月前開始,我就覺得后背有持續(xù)性的疼痛。這是怎么回事?。?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張程 主治醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級(jí)

    職業(yè)病科

    長(zhǎng)期坐于空調(diào)房且缺乏運(yùn)動(dòng)的白領(lǐng)后背出現(xiàn)持續(xù)性疼痛,可能是肌肉勞損、脊椎問題、筋膜炎、內(nèi)臟疾病牽涉或心理因素等所致。 1.肌肉勞損:長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),后背肌肉持續(xù)緊張,易產(chǎn)生勞損,引發(fā)疼痛??赏ㄟ^按摩、熱敷緩解。 2.脊椎問題:如脊椎側(cè)彎、椎間盤突出等,壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。需進(jìn)行影像學(xué)檢查確診,治療方法包括物理治療、牽引等。 3.筋膜炎:長(zhǎng)期勞累、受涼等可誘發(fā)后背筋膜炎,出現(xiàn)疼痛。治療有藥物治療,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等,同時(shí)要注意休息和保暖。 4.內(nèi)臟疾病牽涉:某些內(nèi)臟疾病,如膽囊炎、心臟病等,疼痛可能放射至后背。需要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。 5.心理因素:工作壓力大、焦慮等心理問題,可能導(dǎo)致軀體化癥狀,表現(xiàn)為后背疼痛。要注意心理調(diào)節(jié),必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 總之,后背持續(xù)性疼痛的原因多樣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,采取針對(duì)性治療。

    2025-03-26 01:49
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好!對(duì)于你的情況,可能是肩周炎,或局部肌肉拉傷、勞損。要想準(zhǔn)確的弄懂是什么問題,還是去醫(yī)院外科看看。需要拍片,排除骨破壞。為了自己的健康,請(qǐng)你還是盡早到醫(yī)院去吧!

    2016-01-23 12:29
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    從癥狀還是不能確定的,有可能就是肌肉拉傷引起的,建議你可以在患處使用外敷止痛貼,必要時(shí)可內(nèi)服消炎鎮(zhèn)痛類藥物,外涂解痙鎮(zhèn)痛酊劑等外用藥物。

    2016-01-23 06:18
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是辦公室綜合征?   隨著大大小小的辦公機(jī)構(gòu)也愈來(lái)愈多。辦公人員整天坐在辦公室內(nèi)工作,如果不注意,很容易患上疲倦、頭暈眼花、反應(yīng)遲鈍、煩躁不安、呼吸不暢、食欲減退等“辦公室綜合征”。也有網(wǎng)友稱為“辦公室綜合癥”。 查看全文»

頭暈 頭痛
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    廣東省中醫(yī)院

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