單腿站公交后腰骶部疼痛，如何處理？
前有單腿站在公交車上，下車后到現(xiàn)在，腰胝部隱隱作痛，早上腰疼，運(yùn)動(dòng)也疼。
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回答3
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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單腿站在公交車上后出現(xiàn)腰骶部疼痛，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、腰骶部筋膜炎、骶髂關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1. 肌肉拉傷：單腿站立時(shí)，腰骶部肌肉過度受力，可能導(dǎo)致拉傷。癥狀為疼痛、肌肉緊張。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥氣霧劑。 2. 腰椎間盤突出：長期不良姿勢可能誘發(fā)。表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛。需臥床休息，佩戴腰圍，口服甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 3. 腰骶部筋膜炎：勞損、受寒等可引發(fā)。疼痛在勞累后加重?？赏ㄟ^物理治療如紅外線照射，服用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解。 4. 骶髂關(guān)節(jié)炎：多與自身免疫、創(chuàng)傷等有關(guān)。疼痛常伴關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。治療包括抗炎止痛，如塞來昔布膠囊，以及康復(fù)訓(xùn)練。 5. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少導(dǎo)致。除疼痛外，還易骨折。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，服用阿侖膦酸鈉片。 如果腰骶部疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-25 19:35
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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有過外傷史，可能是腰扭傷，20歲的話可能考慮腰椎間盤問題1晚上睡覺前熱敷2休息近期不要參加運(yùn)動(dòng)3傷勢穩(wěn)定后加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉4條件允許請加拍MRI（核磁）可能有退變排除一下
2016-01-23 19:41
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好你的問題是局部的韌帶損傷是腰肌勞損的表現(xiàn)建議你用一下外用的膏藥治療最好是那種熬制的膏藥就是醫(yī)生自己熬制的你可以在你當(dāng)?shù)卣乙徽铱纯茨且患易龈嗨幮Ч每梢匀ビ靡幌逻@樣的膏藥效果是最好的一般都是黑膏藥或者紅膏藥都可以的如果沒有也可以使用云南白藥的也行
2016-01-23 07:54
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